ابروها در برخی افراد به طور ژنتیکی کم پشت و نازک است. در برخی افراد نیز به دلایلی از قبیل بیماری های سیستماتیک، مشکل در فعالیت غده تیروئید، تاتو و هاشور، سوختگی و برداشتن بیش از اندازه ابروها، دچار ریزش ابروها می شوند. کاشت ابرو نوعی جراحی زیبایی و یکی از بهترین روش های درمانی در این افراد است که سبب بهره مندی فرد از ابروهایی زیبا و طبیعی می شود.
این جراحی نیز مانند دیگر جراحی ها، عوارض خاص خود را دارد. مراقبت های بعد از کاشت ابرو سبب می شوند که دوران نقاهت با کمترین عوارض طی شود و نتیجه نهایی کاشت ابرو، مطلوب تر و با کیفیت تر باشد.
تصور نکنید که با انتخاب کلینیک تخصصی مناسب کاشت ابرو و یک پزشک متبحر، قطعا به نتیجه مطلوبی خواهید رسید. توجه به مراقبت های بعد از کاشت ابرو، باعث می شود که شما در دوران نقاهت، عوارض کاشت ابرو کمتری را تجربه کنید و از نتیجه نهایی کاشت ابرو و مو رضایت بیشتری داشته باشید
در این نوشتار بسیاری از مراقبت های بعد از کاشت ابرو را برای شما شرح خواهیم داد. توجه به نکات بیان شده به شما کمک بسیار زیادی می کند؛ لطفا تمامی توصیه هایی که بعد از کاشت ابرو توسط پزشک و تیم درمانی ارائه می شود را کاملا جدی بگیرید. هر گونه پرسشی که به ذهن شما می رسد را حتما از پزشک بپرسید. پزشک با مشاهده وضعیت و ویژگی های فردی شما، مناسب ترین توصیه ها را برای شما خواهد داشت.
بیش تر بخوانید: فیشیال صورت به چه صورت انجام می شود؟
هزینه کاشت ابرو طبیعی براساس مصوبه وزارت بهداشت و البته براساس تعداد گرافت‌های کاشت شده محاسبه خواهد شد. یعنی به این شکل نیست که هر کلینیکی قیمت مخصوص به خود را داشته باشد. شما در ابتدا به یکی از مراکز کاشت ابروی معتبر مراجعه کرده، جلسه مشاوره با پزشک متخصص برگزار می کنید.سپس روش مدنظر برای انجام کاشت ابروی طبیعی را انتخاب کرده، تعداد گرافت‌های مورد نیاز را مشخص نموده و در نهایت پزشک متخصص با توجه به تجربه، مهارت، میزان تخصص و هنری که در طراحی، تنظیم خواب ابرو و همچنین زاویه دهی دارد، عمل را انجام می‌دهد.
نتیجه کاشت ابرو تا حد قابل توجهی به مرکز ارائه دهنده خدمات زیبایی و عملکرد پزشک، وابسته است. در صورتی که در ماه‌های اولیه پس از کاشت به دقت از ابروها مراقبت کنید، ماندگاری کاشت ابرو طبیعی حاصل خواهد شد. لازم است بدانید که احتمال رویش تمامی فولیکول‌های مو بسیار کم است؛ چراکه در حین انتقال ممکن است فولیکول‌ها آسیب ببینند یا عوامل دیگری منجر به عدم رشد موها شوند، بنابراین این جراحی معمولاً نیاز به جلسات ترمیمی خواهد داشت تا فولیکول‌هایی که با موفقیت کاشته نشده‌اند جایگزین شده و موهایی که در جهت نامناسب رشد کرده‌اند اصلاح شوند.
منبع: https://www.drmattab.ir/
امروزه یکی از بهترین روش ها برای برگرداندن ابروهای از دست رفته، کاشت ابرو است.افرادی که علاقه به داشتن ابروهای پر پشت دارند به راحتی می توانند با مراجعه به کلینیک های زیبایی نسبت به کاشت ابروی خود اقدام کنند.در این مسیر اقداماتی وجود دارند که باعث بیشتر نتیجه گرفتن از کاشت ابرو می شوند.از جمله این اقدامات می توان به انتخاب پزشک و کلینیک مناسب و هم چنین مراقبت های بعد از کاشت ابرو اشاره کرد.اگر قصد انجام پیوند ابرو را دارید با ما در فروشگاه لوازم ارایشی سرمه همراه باشید تا شما را با نکات کلیدی در مراقبت های بعد از پیوند ابرو آشنا کنیم.
امروزه با انجام پیوند ابرو به راحتی می توان برای داشتن ابرو های پرپشت و خوش حالت اقدام کرد.حتی افرادی که با گرفتن برخی بیماری ها دچار ریزش ابرو شده اند نیز می توانند ابروهای از دست داده خود را بازگردانند.با رعایت نکات بعد از عمل پیوند ابرو و عمل به توصیه های پزشک خود نتایج بهتری را خواهید گرفت.
بیش تر بخوانید: ماندگاری کاشت ابرو چقدر است؟
برای کسب رضایت از نتایج کاشت ابرو، نیاز است که علاوه بر رعایت دستورالعمل های قبل از کاشت و اجرای درست فرآیند کاشت ابرو توسط پزشک، مراقبت های بعد از کاشت نیز به دقت انجام شوند. در واقع همانند هر یک از عمل های جراحی دیگر، باید به بدن خود برای بازسازی، درمان و بهبود فرصت دهید تا علاوه بر دریافت نتایج رضایت بخش، از وقوع عوارض کاشت ابرو جلوگیری شود یا از شدت آنها کاسته شود. در ادامه همه نکاتی که باید بعد از کاشت ابرو توسط شما رعایت شوند را ذکر می نماییم.
فشار نیاوردن به ابروها : وارد کردن فشار به ابروها در روزهای اولیه می تواند باعث ایجاد آسیب به فولیکول ها شود. از این رو، هنگام شست و شوی ابروها دقت لازم را به کار بگیرید و با ظرافت این کار را انجام دهید.
به موقع کشیدن بخیه های غیرجذبی : در هنگام کاشت ابرو، معمولا از بخیه های جذبی استفاده می شود؛ اما درصورت عدم استفاده از بخیه های جذبی، لازم است بخیه ها در موعد مقرر کشیده شوند. معمولا 10 الی 12 روز بعد از کاشت، زمان مناسبی برای کشیدن بخیه هاست.
بیش تر بخوانید: هزینه کاشت ابرو چقدر است؟
استفاده نکردن از کمپرس یخ : برخی از افراد برای برطرف نمودن تورم از کمپرس یخ بر روی ابروها استفاده می کنند. این درحالی است که استفاده از کمپرس یخ، گاهی اوقات می تواند باعث ایجاد مشکلاتی شود. در نتیجه در صورت لزوم به استفاده از کمپرس یخ برای کاهش تورم، آن را بر روی چشم های خود قرار دهید.
جلوگیری از رسیدن رطوبت به ابروها در روزهای اولیه پس از کاشت : بهتر است در 5 روز اولیه بعد از کاشت ابرو، از رساندن رطوبت به آن جلوگیری نمایید. این موضوع می تواند کمک کند تا نتایج بهتری از کاشت ابرو دریافت نمایید.
عدم استفاده از رنگ و مواد شیمیایی بر روی ابروها : پزشکان توصیه می کنند که حداقل تا سه هفته بعد از کاشت ابرو، از هیچ گونه رنگ و مواد شیمیایی دیگری بر روی ابروها استفاده ننمایید.
شست و شوی صحیح ابروها : شست و شوی صحیح ابروها بعد از کاشت در رسیدن به نتیجه ایده آل و تسریع بهبود زخم ها تاثیر فراوانی دارد. در روز اول پس از کاشت می توانید هر ۲ الی ۳ ساعت یک بار، از اسپری فولیکول سالین یا هر ماده دیگری که پزشکتان تجویز کرده است، بر روی ابروهای خود استفاده نمایید.
در سه روز اول بعد از کاشت ابرو، صورت خود را با مواد شوینده و پد آرایشی بشویید و سپس طبق تجویز پزشک ابروها را با شامپو بچه یا شوینده مخصوص دیگری شست و شو دهید. دقت کنید که مالش ابروها در این مدت ممنوع است. آبی که برای شست و شوی ابروها مورد استفاده قرار می گیرد، نه باید خیلی گرم باشد و نه خیلی سرد. در ضمن نباید زیر فشار زیاد آب دوش قرار گیرید. برای خشک کردن ابروها نیز از یک حوله نرم و لطیف استفاده کنید و آن را بر روی ابروهای خود نکشید.
کاشت ابرو با توجه به مشکل ریزش ابرو در بین خانم‌ها که دلایل بسیاری دارد که می‌توان به این موارد اشاره نمود: استرس، تغذیه نامناسب، سرطان که با شیمی‌درمانی باعث ریزش مو در ناحیه ابرو نیز میشود و تأثیر بسیاری در زیبایی ظاهری هر فردی دارد. بنا به همین علت خانم‌ها به دنبال روش‌هایی هستند تا بتوانند ابروهای خوش‌حالتی داشته باشند.
بیش تر بخوانید: ماندگاری کاشت ابرو چقدر است؟
اغلب خانم‌ها بر این باور هستند که فقط با انجام هاشور و تاتو می‌توانند به نتیجه دلخواه از حالت ابروهای خود برسند ولی متأسفانه این دو روش دارای یک سری معایبی است که در ظاهر صورت تأثیرگذار است ازجمله مصنوعی بودن شکل ابرو، کاربرد رنگ‌های شیمیایی در طرح ابرو، محدودیت در مدل‌های ارائه شده ابرو و درد و خطراتی است که این روش به همراه دارد که باعث میشود که شکل ظاهری ابرو جذاب نباشد. برای اینکه از مزایای کاشت و ترمیم ابرو اطلاع یابید، بهتر است در ادامه به مراحل مختلف و نکاتی که در مورد کاشت ابرو بیان میگردد دقت کنید.
کاشت ابرو چیست؟
یکی دیگر از مراحل زیبایی که می‌تواند زیبایی را به‌صورت افراد ببخشد، کاشت ابرو است. مراحل این عمل نیز همانند کاشت مو است با این اختلاف که به علت ظرافتی که ابرو دارد نیاز به‌دقت بالاتری نیز است. کاشت ابرو یا در اصطلاح همان پیوند ابرو یک فرآیندی است که در طی آن موهای کناره گوش یا بغل گوش جدا میشود و سپس در ناحیه ابرو کاشت می شود. بعد از کاشت موهای ابروهایی که کاشته میشود ریزش می‌یابد و بعد از گذشت تقریبا یک سال به‌صورت کامل رشد می کند.
روشهای مختلف کاشت ابرو تقریبا با روشهای کاشت مو یکسان است و می‌توان آن را نوعی کاشت مو در ناحیه ابروها دانست. در این فرآیند علاوه بر موها، ارگان‌های کوچک تولیدکننده مواد موردنیاز برای رشد تار موها نیز منتقل میشوند. همین موضوع است که باعث میشود نتایج کاشت ابرو برای همیشه باقی بمانند و ابروهایی طبیعی حتی بهتر از روز اول را به شما هدیه دهند. موهای کاشته شده کاملا شبیه به موهای طبیعی هستند و رشد می‌کنند؛ بنابراین شما نیاز به اصلاح و کوتاهی ابروها بعد از کاشت خواهید داشت.
عوامل مؤثر در هزینه کاشت ابرو
به‌صورت کلی هزینه کاشت ابرو بر مبنای چند عامل تعیین میگردد که عبارتند از:
تجربه و تخصص پزشک: پزشکانی که دارای مهارت بالاتری هستند به‌راحتی می‌توانند زاویه کاشت را تعیین نمایند که نتیجه کار طبیعی‌تر است. پس این پزشکان درازای کاری که انجام می‌دهند پول بیشتری نیز دریافت می‌نمایند. چراکه این پزشکان برای کسب مهارت زمان و هزینه بالاتری نیز صرف کرده‌اند.
منبع: https://www.clinickashtabroo.ir/
کاشت ابرو یکی از روش های زیبایی و رایج می باشد که برای افرادی که ابروهای نازک و کم پشت دارند انجام می شود زیرا؛ داشتن ابروهای پرپشت و زیبا نتایج مطلوبی بر جوانی و شادابی چهره خواهد داشت. البته برخی از خانم ها از فرایند تاتو برای پرپشت نمایان کردن ابروهای خود از تاتو استفاده می کنند اما این عمل روشی آرایشی است و باعث آسیب پوست و از بین رفتن فولیکول های ابرو می شود و هر چند وقت یکبار نیاز به ترمیم دارد و نمی تواند نتایج طبیعی برای افراد به همراه داشته باشد.
برای کاشت ابرو متخصصان از موهای پشت گوش و یا سر برای پرپشت کردن ابرو ها استفاده می کنند و مدل ابرو بر اساس فرم چهره و سلیقه فرد انتخاب می شود .
موهای کاشته شده در ابرو قابل رشد هستند و نتایج آن دائمی خواهد بود.
همه افرادی که به دلایل مختلف از قبیل ژنتیک، برداشتن غیر اصولی ابروها، سوختگی یا جراحت، بیماری ها، افزایش سن و…دچار ریزش ابرو شده اند و ابروهای کم پشت و نازک دارند می‌توانند از این فرآیند زیبایی بهره مند شوند البته، این افراد باید از نظر بدنی شرایط مساعدی داشته باشند.
بیش تر بدانید: ماندگاری کاشت ابرو
مطمئنا میزان عوارض کاشت ابرو نسبت به روش های آرایشی مانند انواع روش های تاتو بسیار کمتر است. اگر این فرآیند زیبایی توسط بهترین متخصصین انجام شود شما فقط عوارض جانبی آن را که شامل مقداری سوزش، تورم، التهاب و کبودی می باشد تجربه خواهید کرد که در دوره نقاهت برطرف میشود.
در کلینیک بین المللی و تخصصی الهیه انواع روش زیبایی و درمانی پوست و مو توسط کادر حرفه ای و با تجربه صورت می گیرد.
هزینه کاشت ابرو در این عمل به مدل ابرو، تعداد گرافت های برداشته و کاشته شده ، وسایل و تجهیزات پزشک، مدت زمان انجام عمل و تعرفه کلینیک بستگی دارد.
اگر می خواهید از هزینه ها و تخفیفات روزانه کلینیک بین المللی و تخصصی الهیه مطلع شوید می‌توانید با مشاوران و کارشناسان با تجربه ما تماس حاصل فرمایید مشاوره و ارائه خدمات در این کلینیک تخصصی کاملاً رایگان می باشد.
روش های کاشت ابرو متنوع می باشد. برخی از روش های استفاده شده در کلینیک های مختلف به شرح زیر است:
هوشمند سازی خانه و ساختمان با اهداف گوناگونی طرح ریزی و پیاده سازی می شود و این مورد در منازل بسته به سلیقه و نیاز صاحبخانه طراحی و به اجرا در می آید.
هوشمند سازی ساختمان به اهل خانه اجازه کنترل و مدیریت، وسایل الکترونیکی و سایر تجهیزات متصل شده به سیستم هوشمند را هم در خود ساختمان و هم بیرون از آن می دهد و این خصوصیت در زمان های که بیرون از خانه هستیم تاثیر آن را بیشتر خواهیم دید مثلاً اگر فراموش کرده باشیم وسیله برقی که در حال استفاده از آن بودیم را از برق بکشیم بدون این که مجبور باشیم به خانه برگشته و این کار را انجام دهیم خیلی راحت برق پریز متصل به آن وسیله را توسط گوشی هوشمند خود قطع می کنیم.
هدف از هوشمند سازی یک خانه براساس نیاز ساکنین و علایق آن ها تعریف می شود. در ادامه شما با مراجعه به دنیای هوشمند اویو بیش تر می توانید با مقوله هوشمندسازی آشنا شوید.
ممکن است اجرای پروژه هوشمند سازی خانه و ساختمان تنها در جهت لوکس سازی و ایجاد فضای زیبا و شیک باشد تا خانه متمایز از دیگر منازل گردد.
یا ممکن است هدف از هوشمند سازی، تبدیل آن به خانه ای با مصرف اقتصادی و بهینه باشد، تا موجب کاهش مصرف منابع انرژی و در نتیجه کاهش هزینه های جاری ساختمان شود.
یا ممکن است هدف از آن ساختن خانه ای پیشرفته و مدرن و کاملاً امروزی، با امنیتی بالا باشد تا ساکنین خانه احساس آرامش و راحتی بیشتر کنند.
همه موارد گفته شده در بالا در جهت کارای بهتر، بهینه سازی، امنیت و ایجاد فضای باب میل ساکنین بوده، که در حقیقت تعریفی از هوشمند ساری ساختمان است و ناگفته پیداست که در هر ساختمانی می توان یکی یا همه موارد گفته شده را طی فرایند هوشمند سازی طراحی کرده و به اجرا در آورد.
امروزه شاهد جایگزینی تلفن های هوشمند به جای صدها وسیله مثل دوربین ساعت و غیره هستیم و ما نیز به همان شکل می‌توانیم بسیاری از مسئولیت های خودمان در منازل را برعهده کنترل گرهای هوشمند سازی قرار دهیم. از جمله می توان به مواردی چون آبیاری باغچه ها ، تعیین میزان دما ، شدت نور مناسب در منزل ، مدیریت مصرف انرژی ، امنیت کافی بدون صرف هزینه اضافی و غیره اشاره نمود. با انتقال مسئولیت های خودمان در مناظره به کنترل گر های هوشمندسازی زمان فراغت ما نیز افزایش می یابد.
کلید و پریز : با هوشمند سازی به راحتی می توانید تمامی پریز ها و کلید های روشنایی را کنترل نمایید
کنترل گر پرده ها : این کنترل گر می تواند به طور خودکار پرده را مطابق میل شما باز یا بسته کنند به عنوان مثال با توجه به برنامه اختصاص داده شده پرده ها به صورت خودکار صبح در زمان معین باز شده و در هنگام غروب بسته می شوند علاوه بر این کنترل گر ها توانند سیستم استفاده بهینه از انرژی خورشیدی را نیز مدیریت کرده تا در زمستان خانه گرم شده و در تابستان مانع از بیش از حد گرم شدن خانه شود
سیستم گرمایش : کنترلر دما ای هوشمند سازی کاربر را قادر به کنترل دما در تمام خانه می سازد در زمان عدم حضور افراد در منزل این کنترلر دما را پایین می آورد پیش از بازگشت افراد دما را در سطح مطبوعی تنظیم میکند
سیستم نظارتی : فعال نمودن این بخش در سیستم اصلی شما را به عنوان مثال از اتمام کار ماشین لباسشویی یا روشن ماندن اتفاقی اتوبوس مطلع می کند با استفاده از سیستم نظارتی هوشمند سازی شما به راحتی بر روی تمامی وسایل خود مدیریت خواهید کرد.
خانه های هوشمند برای فراهم نمودن آسایش و امنیت بیشتر طراحی شد تا زندگی را برای افراد راحت تر کند. از طرفی هم افرادی که خواهان زندگی راحت تر بودند به هوشمند سازی خانه و ساختمان علاقۀ شدید پیدا کردند. شاید تنها مانعی که باعث شده افراد علاقه مند به خانه های هوشمند به آرزوی خود نرسند، بالا بودن هزینه هوشمند سازی خانه باشد. اگر علاقه مند هستید که یک خانه هوشمند داشته باشید اما بالا بودن قیمت خانه هوشمند این اجازه را به شما نمیدهد، دیگر لازم نیست نگران قیمت هوشمندسازی ساختمان ها باشید چون با گذشت زمان، عرضه کنندگان بیشتری به سبد محصولات Control4 اضافه شده اند که در کمتر کردن قیمت تمام شده یک پروژه خانه هوشمند Control4 قدم بزرگی برداشتند.
کشاورزی هوشمند مجموعه‌ای از ابزارها، روش‌ها و فرایندهای جدید هستند که باعث افزایش بهره وری و سهولت نظارت بر شرایط زمین‌های زراعی، باغ ها و گلخانه ها می گردند. برخی از این فناوریها نظیر اینترنت اشیا، هوش مصنوعی، ربات‌ها و درن ها از جمله فناوری‌هایی هستند که آینده کشاورزی را متحول خواهند نمود.
اینترنت اشیا از مهمترین فناوری هایی است که کاربردهای متععد ومتنوع آن در حوزه هوشمندسازی صنایع مختلف روز به روز در حال گسترش است. اینترنت اشیا، شبکه ای از اشیا، سرویس‌ها و سنسورهای متصل ایجاد نموده که با یکدیگر در ارتباط هستند و داده های آن جمع آوری شده از آن ها در بستر کلود ذخیره و پردازش شده و نتایج و سناریوهای مختلف بر اساس نوع کاربرد آن در صنایع اجرا می شود. کنترل تمامی فرایند از طریف گوشی هوشمند یکی از کاربردهای شناخته شده اینترنت اشیا است.
منبع: ovio.ir
با توجه به اینکه مهندسی ساختمان یکی از مهم ترین بخش ها در زندگی امروز بشر می باشد که در سال های اخیر پیشرفت چشم گیری در دنیا داشته است، تصمیم گرفتیم به مبحث هوشمند سازی از دیدگاه مهندسی ساختمان بپردازیم.
در دنیا استفاده بهینه از انرژی در طراحی ها در حال توسعه می باشد که به همین دلیل معماران در طراحی معماری خود از آن بهره می برند و همین امر سبب شده تا استفاده از سیستم های هوشمند پا به عرصه ساختمان سازی نیز بگذارد.
هر وسیله ای در یک خانه هوشمند می تواند به تنهایی و به صورت خودکار فعالیت خود را انجام دهد و کاربر نیز هر زمان که خواست می تواند به صورت آنی در عملکرد آن تغییراتی ایجاد کند. این امکان نیز وجود دارد که وسایل با کمک یک سناریو به هم مرتبط شده و در حین بروز وضعیت مشخصی، فعال یا غیر فعال شوند.
سناریو در یک خانه هوشمند یک برنامه ریزی خودکار است که بسته به نیاز کاربران تعریف می شود. در یک سناریو ممکن است چندین وسیله هوشمند حضور داشته باشند و بر اساس دستوراتی که به آن ها داده می شود فعال می شوند.
برای یک خانه هوشمند می توان بینهایت سناریو تعریف کرد. مثلاً می توان سناریو خواب تعریف کرد که به عنوان مثال در این سناریو پرده ها کشیده شوند، چراغ های اضافی خاموش شوند، سیستم پخش صوتی آهنگ ملایم پخش کند و ..... یک سناریو بسیار محبوب و رایج نیز می تواند سناریو مسافرت باشد. این سناریو می تواند برای افرادی که برای مدت طولانی به مسافرت می روند و نگران خانه خود هستند مفید باشد.
اتاق های سرور فضاهای بسته ای هستند که یک نقطه مرکزی را درسازمان ها برای مدیریت منابع سرور و شبکه فراهم می کنند. در طراحی این محیط ها باید اتصال و برق شبکه، کنترل و تهویه دمای اتاق، امنیت اتاق و رک ها ، حفاظت در برابر آتش و لرزه در نظر گرفته شود.
مراکز داده را می توان به عنوان ساختمانی متشکل از بسیاری از اتاق سرور یا اتاق رک تصور کرد. با این حال، در عمل، مراکز داده واقعی با اتاق های سرور در پهنای باند شبکه ای که باید در خود جای دهند، متفاوت هستند. در جایی که یک اتاق سرور معمولاً فقط منابع مورد نیاز یک سازمان را تأمین می کند، یک مرکز داده ممکن است چندین سازمان و هزاران یا میلیون ها کاربر را به طور همزمان پشتیبانی کند. بنابراین، آنها به طراحی ها و تجهیزات بسیار تخصصی نیاز دارند.
قبل از اینکه به جزئیات چگونگی کاهش هزینه‌های مراکز داده هوشمند بپردازیم، اجازه دهید منظورمان از هوشمند سازی اتاق سرور و دیتاسنترها را بیان کنیم. به زبان ساده، هوشمندسازی به استفاده از فناوری های پیشرفته مانند هوش مصنوعی (AI)، یادگیری ماشینی (ML) و اتوماسیون برای بهینه سازی عملیات مرکز داده اشاره دارد. با استفاده از این فناوریها، مراکز داده می‌توانند کارآمدتر، چابک‌تر و انعطاف‌پذیرتر شوند.
بسیاری از افراد برای افزایش زیبایی چهره خود از روشهای مختلفی همچون کاشت ابرو کمک می‌گیرند. یکی از مهمترین نکات در خصوص کاشت ابرو، مدت ماندگاری آن بوده و عموماً به دنبال پاسخ این سوال هستند که آیا کاشت ابرو دائمی است؟ لازم است توجه داشته باشید که نتیجه این عمل به موارد مختلفی وابسته بوده که اگر مورد توجه قرار گیرند، احتمال دائمی بودن کاشت ابرو افزایش خواهد یافت. بنابراین مراقبت بعد از کاشت ابرو امری مهم محسوب میشود. یکی از این مراقبت‌ها را می‌توان استفاده از داروی تقویتی بعدازکاشت ابرو دانست. در ادامه بیشتر با این روش آشنا می شوید .
بیش تر بدانید: هزینه کاشت ابرو
نتیجه کاشت ابرو در همه افراد یکسان نبوده و ممکن است در برخی افراد بیشتر پاسخگو باشد. عوامل بسیار زیادی وجود دارند که بر مدت ماندگاری کاشت ابرو موثر هستند. از جمله موثرترین موارد در پاسخگویی کاشت ابرو می‌توان به شرایط جسمانی افراد همچون تغییرات هورمونی آنها اشاره نمود. این امکان وجود دارد که در زمان کاشت ابرو از پرپشتی آن مطمئن باشید؛ اما پس از گذشت مدتی ابروها ریزش پیدا کنند. برخی عوامل نیز مربوط به مراقبت بعد از کاشت ابرو میشوند که در صورت رعایت آنها می‌توانید ماندگاری کاشت را افزایش دهید. برخی از مهمترین عوامل موثر در ماندگاری کاشت ابرو به شرح زیر هستند:
اگر تمامی اقدامات مراقبتی لازم را به خوبی انجام دهید، احتمال دائمی بودن کاشت ابرو وجود دارد. همچنین تجربه و تخصص پزشکی که کاشت ابرو را برای شما انجام می‌دهد، در ماندگاری کاشت و کاهش عوارض آن تاثیر بسزایی دارد. البته بدیهی بوده که تجربه متخصص و تخصص او، بر روی قیمت کاشت نیز تاثیرگذار است.
بیش تر بدانید: عوارض کاشت ابرو
از آنجایی که در کاشت ابرو بخیه و جراحی وجود نداشته و از بی‌حسی موضعی برای آن استفاده میشود، این عمل نیاز به بستری ندارد. همچنین به طور معمول افراد پس از گذشت ۱یا ۲ روز به روال سابق زندگی خود باز خواهند گشت. بنابراین اگر قصد انجام کاشت ابرو را دارید نیازی نیست نگران دوره نقاهت پس از آن باشید. بروز برخی از عوارض کاشت ابرو نیز طبیعی بوده و در صورتی که تداوم پیدا کنند بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
منبع: https://www.clinickashtabroo.ir/
رژیم لاغری سریع می‌تواند در زمانی بسیار کوتاه شما را به وزن دلخواه‌تان برساند، فقط به‌شرطی‌که شما رژیم غذایی‌تان را به‌صورت اصولی طی کنید؛ همچنین نباید فراموش کنید که هیچ رژیم غذایی دائمی نخواهد بود و هرچند شما مجبور نیستید به‌صورت طولانی رژیم بگیرید، اما باید همواره از زیاده‌روی در خوردن غذاهای پرکالری پرهیز کنید
تصور کنید چند روز دیگر به یک میهمانی دعوت‌اید و یکی از نگرانی‌هایتان اضافه‌وزن است. شما نیاز به رژیم غذایی سه روزه سریع دارید. این رژیم غذایی می‌تواند به‌سرعت چهار کیلو وزن شما را کاهش دهد. راز این رژیم غذایی لاغری سریع در مصرف کالری کم است؛ به‌صورتی‌که در این رژیم شما روزانه فقط ۱۲۰۰ تا ۱۴۰۰ کیلوکالری به بدن‌تان می‌رسانید. این رژیم سه‌روزه است و نباید بیش از سه روز آن را ادامه دهید. این رژیم غذایی لاغری سریع از این قرار است:
روز اول
روز دوم
نوشیدن قهوه و چای سبز بدون شکر در میان‌وعده‌ها مانعی ندارد.
این موضوع به میزان وزنی که باید کاهش دهید و سبک زندگی شما بستگی دارد. در این مقاله به 10 استراتژی که برای هر فردی قابل استفاده است اشاره می‌کنیم. به طور کل بهترین روش برای لاغری و کاهش وزن سریع و رژیم لاغری سریع کم شده، مداومت و برنامه ریزی برای رژیم غذایی و یک رژیم لاغری اصولی است. اصولی‌ترین کار این است که تلاش نکنید بیش از یک کیلو در هفته کم کنید. در غیر این صورت بازگشت وزن کم شده حتمی خواهد بود. به 10 توصیه زیر عمل کنید تا سریع وزن کم کنید.
هوشمند سازی خانه و ساختمان با اهداف گوناگونی طرح ریزی و پیاده سازی می شود و این مورد در منازل بسته به سلیقه و نیاز صاحبخانه طراحی و به اجرا در می آید.
هوشمند سازی ساختمان به اهل خانه اجازه کنترل و مدیریت، وسایل الکترونیکی و سایر تجهیزات متصل شده به سیستم هوشمند را هم در خود ساختمان و هم بیرون از آن می دهد و این خصوصیت در زمان های که بیرون از خانه هستیم تاثیر آن را بیشتر خواهیم دید مثلاً اگر فراموش کرده باشیم وسیله برقی که در حال استفاده از آن بودیم را از برق بکشیم بدون این که مجبور باشیم به خانه برگشته و این کار را انجام دهیم خیلی راحت برق پریز متصل به آن وسیله را توسط گوشی هوشمند خود قطع می کنیم.
هدف از هوشمند سازی یک خانه براساس نیاز ساکنین و علایق آن ها تعریف می شود.
ممکن است اجرای پروژه هوشمند سازی خانه و ساختمان تنها در جهت لوکس سازی و ایجاد فضای زیبا و شیک باشد تا خانه متمایز از دیگر منازل گردد.
یا ممکن است هدف از هوشمند سازی، تبدیل آن به خانه ای با مصرف اقتصادی و بهینه باشد، تا موجب کاهش مصرف منابع انرژی و در نتیجه کاهش هزینه های جاری ساختمان شود.
یا ممکن است هدف از آن ساختن خانه ای پیشرفته و مدرن و کاملاً امروزی، با امنیتی بالا باشد تا ساکنین خانه احساس آرامش و راحتی بیشتر کنند.
همه موارد گفته شده در بالا در جهت کارای بهتر، بهینه سازی، امنیت و ایجاد فضای باب میل ساکنین بوده، که در حقیقت تعریفی از هوشمند ساری ساختمان است و ناگفته پیداست که در هر ساختمانی می توان یکی یا همه موارد گفته شده را طی فرایند هوشمند سازی طراحی کرده و به اجرا در آورد.
امروزه شاهد جایگزینی تلفن های هوشمند به جای صدها وسیله مثل دوربین ساعت و غیره هستیم و ما نیز به همان شکل می‌توانیم بسیاری از مسئولیت های خودمان در منازل را برعهده کنترل گرهای هوشمند سازی قرار دهیم. از جمله می توان به مواردی چون آبیاری باغچه ها ، تعیین میزان دما ، شدت نور مناسب در منزل ، مدیریت مصرف انرژی ، امنیت کافی بدون صرف هزینه اضافی و غیره اشاره نمود. با انتقال مسئولیت های خودمان در مناظره به کنترل گر های هوشمندسازی زمان فراغت ما نیز افزایش می یابد.
کلید و پریز : با هوشمند سازی به راحتی می توانید تمامی پریز ها و کلید های روشنایی را کنترل نمایید
کنترل گر پرده ها : این کنترل گر می تواند به طور خودکار پرده را مطابق میل شما باز یا بسته کنند به عنوان مثال با توجه به برنامه اختصاص داده شده پرده ها به صورت خودکار صبح در زمان معین باز شده و در هنگام غروب بسته می شوند علاوه بر این کنترل گر ها توانند سیستم استفاده بهینه از انرژی خورشیدی را نیز مدیریت کرده تا در زمستان خانه گرم شده و در تابستان مانع از بیش از حد گرم شدن خانه شود
سیستم گرمایش : کنترلر دما ای هوشمند سازی کاربر را قادر به کنترل دما در تمام خانه می سازد در زمان عدم حضور افراد در منزل این کنترلر دما را پایین می آورد پیش از بازگشت افراد دما را در سطح مطبوعی تنظیم میکند
سیستم نظارتی : فعال نمودن این بخش در سیستم اصلی شما را به عنوان مثال از اتمام کار ماشین لباسشویی یا روشن ماندن اتفاقی اتوبوس مطلع می کند با استفاده از سیستم نظارتی هوشمند سازی شما به راحتی بر روی تمامی وسایل خود مدیریت خواهید کرد.
خانه های هوشمند برای فراهم نمودن آسایش و امنیت بیشتر طراحی شد تا زندگی را برای افراد راحت تر کند. از طرفی هم افرادی که خواهان زندگی راحت تر بودند به هوشمند سازی خانه و ساختمان علاقۀ شدید پیدا کردند. شاید تنها مانعی که باعث شده افراد علاقه مند به خانه های هوشمند به آرزوی خود نرسند، بالا بودن هزینه هوشمند سازی خانه باشد. اگر علاقه مند هستید که یک خانه هوشمند داشته باشید اما بالا بودن قیمت خانه هوشمند این اجازه را به شما نمیدهد، دیگر لازم نیست نگران قیمت هوشمندسازی ساختمان ها باشید چون با گذشت زمان، عرضه کنندگان بیشتری به سبد محصولات Control4 اضافه شده اند که در کمتر کردن قیمت تمام شده یک پروژه خانه هوشمند Control4 قدم بزرگی برداشتند.
کشاورزی هوشمند مجموعه‌ای از ابزارها، روش‌ها و فرایندهای جدید هستند که باعث افزایش بهره وری و سهولت نظارت بر شرایط زمین‌های زراعی، باغ ها و گلخانه ها می گردند. برخی از این فناوریها نظیر اینترنت اشیا، هوش مصنوعی، ربات‌ها و درن ها از جمله فناوری‌هایی هستند که آینده کشاورزی را متحول خواهند نمود.
اینترنت اشیا از مهمترین فناوری هایی است که کاربردهای متععد ومتنوع آن در حوزه هوشمندسازی صنایع مختلف روز به روز در حال گسترش است. اینترنت اشیا، شبکه ای از اشیا، سرویس‌ها و سنسورهای متصل ایجاد نموده که با یکدیگر در ارتباط هستند و داده های آن جمع آوری شده از آن ها در بستر کلود ذخیره و پردازش شده و نتایج و سناریوهای مختلف بر اساس نوع کاربرد آن در صنایع اجرا می شود. کنترل تمامی فرایند از طریف گوشی هوشمند یکی از کاربردهای شناخته شده اینترنت اشیا است.
رژیم کانادایی یک رژیم غذایی بر پایه مصرف بیشتر میوه‌ها و سبزی‌ها در طی روز می‌باشد که ادعا میکند در طی ۱۵ روز فرد می‌تواند حداقل ۴ تا ۵ کیلوگرم کاهش وزن سریع داشته باشد. ازجمله مشخصه‌های بارز این نوع رژیم غذایی توصیه به مصرف زیاد آب در طی روز می‌باشد. به‌طوری که در رژیم کانادایی حداقل باید ۲ لیتر آب نوشید. به‌علاوه اینکه انجام فعالیت بدنی ساده‌ای مانند پیاده‌روی به مدت ۳۰ دقیقه در روز از ضروریات این رژیم غذایی است.
1. تعیین میزان کاهش وزن مورد نیاز: بسیار مهم است قبل از پیروی از رژیم لاغری کانادایی بدانید که دقیقاً چقدر انتظار دارید کاهش وزن داشته باشید و بر اساس آن از این رژیم غذایی استفاده نمایید.
2. رژیم را محدودتر نکنید: به هیچ عنوان یک رژیم کانادایی را از لحاظ حجم مصرفی محدود نکنید. چون که نه تنها نتایج مثبتی در پی ندارد، بلکه می‌تواند باعث کاهش مقاومت ایمنی بدن شود.
3. برای کاهش وزن سریع آهسته غذا بخورید: برای لذت بردن از این رژیم غذایی ضروری است که لقمه‌های غذایی به خوبی جویده شوند و سرعت غذا خوردن کاهش یابد. به‌طوری که وعده‌های غذایی اصلی حداقل در طی ۲۰ دقیقه صرف شوند.
4. کاهش وزن سریع با مصرف آب نیم ساعت قبل از غذا: بهتر است نیم ساعت قبل از غذا حدود یک تا دو لیوان آب (ترجیحاً آب‌خنک یا سرد) بنوشید تا سوخت‌وساز شما تنظیم شود.
5. عدم مصرف نوشیدنی‌های شیرین و گازدار: در طی زمان پیروی از این رژیم غذایی از نوشیدنی‌های تجاری شیرین و گازدار به‌هیچ‌عنوان استفاده ننمایید.
6. مصرف شیرینی‌ها و مواد شیرین را فراموش کنید: حداقل به مدت دو هفته از مصرف مواد غذایی بسیار شیرین و انواع شیرینی‌ها پرهیز نمایید.
7. فعالیت بدنی منظم برای کاهش وزن سریع فراموش نشود: با پیروی از رژیم کانادایی ضروری است که فعالیت بدنی منظم و مستمر داشته باشید و ساده‌ترین فعالیت بدنی هم پیاده‌روی می‌باشد.
بیش تر بدانید: رژیم لاغری سه روزه
رژیم لاغری کانادایی به دلیل ۱۳ روز تغذیه‌ی نامناسب و ناکافی به بدن شوک وحشتناکی وارد میشود، به طوری که پس از پایان دوره به علت کمبود منابع اصلی، بدن دچار قحطی میشود و تمایل به خوردن انواع و اقسام مواد خوراکی در آن افزایش می‌یابد. هر چند ادعا میشود کاهش وزن با رژیم کانادایی از فردی به فرد دیگر متفاوت است، هنگام مقایسه وزن در رژیم کانادایی با قبل از آن فقط چربی‌های بدن آب نمی‌شود، بلکه بدن در این مدت آب بسیار زیادی از دست می‌دهد. وقتی به بدن در مدت زمان کوتاه شوک زیادی وارد شود به جای سوزاندن چربی آن را ذخیره میکند تا از انرژی آن در اعمال حیاتی مثل ضربان قلب و تنفس استفاده کند.
عوارض رژیم کانادایی
رژیم لاغری ۱۳ روزه به علت گرسنگی زیاد، باعث تغییر خلق و خو و عصبی‌شدن فرد میشود.
این رژیم به علت افت شدید قند خون در بدن، منجر به سرگیجه و از بین رفتن تعادل میشود.
بعد از اتمام رژیم کانادایی بدن دچار قحطی شده و در کوتاه مدت وزن اولیه و یا حتی بیشتر از آن مقدار بر میگردد.
کم بودن مقدار صبحانه از معایب اصلی این رژیم است.
به علت کمبود انرژی، فرد قادر به انجام فعالیت‌های بدنی معمول و یا ورزش نخواهد بود.
کالری رژیم در اکثر روز‌ها حدود ۶۰۰ کالری است که این مورد یکی از بزرگ‌ترین و خطرناک‌ترین عوارض این رژیم است.
در رژیم کانادایی به علت فقدان میان وعده‌هایی مانند میوه و سبزیجات، فرد دچار یبوست میشود.
به دلیل ازدست‌دادن آب زیاد، پوست صورت و بدن شل و افتاده میشود.
در روزهای اولیه این رژیم، کاهش وزن، سریع‌تر است، اما هر چه جلو بروید سرعت کاهش وزن کمتر و کمتر میشود و ممکن است دچار استپ وزنی نیز بشوید. این مشکل به این دلیل است که هر چه کاهش وزن بدن سریع‌تر باشد به جای بافت چربی، حجم بافت عضلانی کاهش می‌یابد و به اصطلاح دچار عضله‌سوزی خواهید شد. پس از قطع رژیم، چربی جایگزین بافت عضلانی میشود و به همین خاطر دیگر خبری از کاهش وزن سریع نخواهد بود
درمان ارتودنسی که در اصطلاح دندان پزشکی به آن اینویزیلاین گفته میشود، برای افرادی که به زیبایی چهره و لبخند خود اهمیت می‌دهند، درمانی بسیار محبوب است. درمان ارتودنسی را می‌توان یک راهکار بسیار مناسب برای داشتن دندان‌های زیبا و مرتب دانست.
ارتودنسی نامرئی یکی از متد‌های درمانی به حساب می‌آید که می‌توان با استفاده از آن ناهنجاری‌های دندانی را رفع نمود. ارتودنسی نامرئی بر خلاف سایر روشهای درمانی ارتودنسی به هیچ گونه براکت و یا سیم ارتودنسی نیازی نخواهد داشت. ارتودنسی نامرئی از پلاک‌های شفاف و بی رنگی تهیه میشود که بر اساس شرایط دهانی بیمار در طی یک تصویربرداری ۳ بعدی ساخته و پرداخته میشود.
این روش درمانی که اصطلاحا به آن ارتودنسی ژله‌ای گفته میشود را می‌توان یک درمان مناسب برای کودکان دانست. زیرا عموما ناهنجاری‌های دندانی کودکان پیچیدگی ندارد و در صورتی که به موقع به آن رسیدگی شود، خیلی زود رفع خواهد شد. کودکان در این روش می‌توانند بدون ایجاد زخم و یا آسیب دیدگی دهانی، پلاک‌های مربوطه را در دهان قرار دهند و در زمان خوردن، آشامیدن و نظافت دهان، آن را خارج نموده و سپس مجددا آن را برروی دندانها قرار دهند. علاوه بر کودکان، ارتودنسی نامرئی برای بزرگسالانی که دارای ناهنجاری‌های دهان و دندان هستند و به خاطر قرار گرفتن سیم‌ها و براکت‌ها در دهان خود، از این درمان امتناع می‌ورزند نیز مناسب است. با این روش می‌توانند بدون هیچ گونه هراسی به بهترین شکل، تعاملات اجتماعی خود را ادامه دهند و بی واهمه به همه لبخند بزنند.
به هم فشردگی و شلوغی بیش از حد دندان ها: در این حالت در فک فضای کافی وجود ندارد تا تمام دندانها به راحتی و بدون همپوشانی و کج شدن در محل مناسب خود قرار بگیرند. میزان همپوشانی قابل اصلاح به روش ارتودنسی نامرئی یک تا پنج میلی متر است.
بریس اینویزیلاین گاهی روش مناسبی برای اصلاح ناهنجاری‌های ساده بایت (مال اکلوژن) محسوب میشود. ارتودنسی نامرئی برای برخی از مشکلات دندانی قابل استفاده نیست.
استفاده از یک مجموعه پلاک متحرک برای تنظیم بایت روش جدیدی نیست. روش اینویزلاین مبتنی بر اصلی است که نخستین بار در دهه ۱۹۴۰ مطرح شد و در دهه ۱۹۷۰ بازبینی گردید و بر اساس آن لازم بود تا برای تعیین مناسب‌ترین محل دندانها قالب‌هایی از دندانها گرفته شود. روش اینویزیلاین از گونه‌های قدیمی‌تر ساده‌تر است و فقط به یک نوبت قالب گیری و عکس برداری نیاز دارد که در جلسه مشاوره اولیه انجام میشود.
با استفاده از این قالب‌ها مدل رایانه‌ای سه بعدی تهیه میشود که نشان می‌دهد چگونه باید دندانها را مرحله به مرحله حرکت داد. مجموعه پلاک‌های سفارشی بر اساس این مدل طراحی میشود تا حرکت تدریجی و موثر بر دندانها اعمال شود. پلاک‌های اینویزیلاین با استفاده از فرایندهای (CAD/CAM) طراحی و ساخت رایانه‌ای در لابراتوار دندانپزشکی تهیه و سپس برای دندانپزشک ارسال میشود.
دندانپزشک پلاک‌ها را به مرور در گروه‌های یک یا دو عددی در جلسه‌های ویزیت هر چهار تا شش هفته یک بار در اختیار بیمار قرار می‌دهد تا درمان را کاملاً تحت مدیریت داشته باشد. بیمار باید از هر پلاک به مدت دو هفته دقیقاً مطابق دستور دندانپزشک استفاده کند، در این مدت دندانها به اندازه ۰.۲۵ تا ۰.۳۳ میلی متر جابجا میشود.
اگرچه پلاک متحرک است و می‌توان آن را هنگام غذا خوردن، نوشیدن بعضی آشامیدنی‌ها و مسواک زدن و نخ کشیدن از دهان خارج کرد، اما بیمار موظف است حداقل ۲۰ ساعت در روز پلاک را در دهان داشته باشد تا دندانها مرتب شود. در درمان ارتودنسی نامرئی معمولاً از ۲۰ تا ۳۰ پلاک برای دندان‌های بالا و پایین استفاده میشود. ارتودنسی نامرئی اکثر بزرگسالان کمتر از یک سال طول می‌کشد. البته زمان درمان به مشکل خاص دندانها بستگی دارد.
برای کاهش هزینه‌ها با استفاده از پوشش بیمه باید دونکته را مدنظر داشت:
توجه داشته باشید که اکثرا اگر این درمان تحت پوشش باشد، تنها محدود به روشهای سنتی آن میشود. یعنی وقتی درمان از نظر پزشکی برای شما ضروری تشخیص داده شود. چون همانطور که می‌دانید، قیمت ارتودنسی درمان‌هایی با جنبه‌های زیبایی معمولا پوشش داده نمی‌شود.
ارتودنسی دندان روشی است برای صاف و مرتب کردن دندان ها و درمواردی هم برای حرکت دادن دندان ها به جهت بهبود عملکرد دندان ها انجام می گیرد.رفع ناهنجاری های ظاهری و همینطور برطرف کردن ناهماهنگی دندان های فک بالا و پایین از بهترین روش هایی است که بهترین متخصص ارتودنسی انجام می دهند. سیم های ارتودنسی با وارد آوردن فشار به دندان ها آنها را به آهستگی و در طول زمان در جهت درست حرکت می دهند. به مرور زمان استخوان فک نیز در جهت مطلوب تغییر کرده و به دندان ها اجازه حرکت می دهد تا دندان ها در جای درست خود قرار بگیرند
جوشهای دوران جوانی و بلوغ که به آن جوش غرور جوانی یا آکنه میگویند، پیامدی از بازی بین هورمونهای جنسی پیش از بلوغ و در هنگام دوران بلوغ است. راه های درمان جوش های بلوغهم دختران نوجوان و هم پسران در سن نوجوانی با جوش غرور درگیر شده، این نوع جوشها هیچکدام از دو جنس را آزاد نمی گزارد، لیکن در پسران در بیشتر مواقع به شکلی شدیدتر ظاهر میشود. در حقیقت عدم توازن هورمونها و ترشح بیش از حد چربی باعث به جود آمدن و ایجاد جوش غرور جوانی میگردد. در شرایط طبیعی این ترشحات برای سالم نگه داشتن پوست کافی است، لیکن ترشح بیش از حد آن به همراه تداخلات هورمونی و الودگی‌های هوا و نوع تغذیه در تشدید آن موثر است و در برخی افراد تا سالها بعد از گذشتن از دوران نوجوانی نیز این جوشها ادامه دارد. در این مطلب قصد داریم شما را با راهکارهای درمان خانگی جوش صورت در طب سنتی آشنا کنیم.
انچه که در اولین مرحله برای درمان جوشهایتان باید بدانید، رعایت بهداشت و تمیزی کامل پوست است، پوست خود را با آب ولرم و نسبتا گرم و صابون‌های ملایم خوب بشویید و سپس با آب سرد آبکشی کنید. سپس با حوله نرم به آرامی صورت خود را خشک کنید. لازم به ذکر است از به کار بردن شوینده های خیلی قوی و لایه بردارهای پوستی خودداری کنید. توصیه طب سنتی به شما برای درمان جوش صورت و سایر جوشهای بدن استفاده از ماسکهای گیاهی تمیز و نرم کننده پوست است که علاوه بر از بین بردن و رفع جوشها، باعث تغذیه پوست، شادابی و سلامت آن میگردد.
ماسک بلغور جو + ماست
مقداری بلغور جو را برداشته و با مقدار کافی ماست تازه مخلوط کنید تا به صورت خمیر در آید. کمی زردچوبه به آن افزوده و روی صورت بمالید. آن را به حال خود رها کنید تا خشک شود. سپس با آب گرم بشویید.
خمیری از برگهای تازه و ظریف لیمو و زیتون تلخ را همراه با هم آسیاب کرده و به آن مقداری زردچوبه اضافه کنید، این ماسک برای درمان جوش صورت بسیار مفید بوده و خاصیت ضد باکتریایی دارد.
از دیگر راهکارهای درمان خانگی جوش صورت و بدن استفاده از گل سرشور است. یک سوم فنجان پودر نرم گل سرشور را به یک قاشق عصاره سیب زمینی تازه اضافه کنید. این کار یک ماسک با قدرت پاک کنندگی عمیق درست میکند. ماسک را روی صورت خود گزاشته اجازه دهید مدتی بماند. سپس صورت خود را با آب ولرم شسته و با آب سرد آبکشی کنید.
این ماسک خانگی تاثیر فوق‌العاده ای در درمان جوش صورت دارد. برای این منظور مقداری دارچین و عسل را با هم مخلوط کنید تا ماده‌ای چسبی شکل به دست آید. صورتتان را بشویید و بعد مقداری از این مخلوط را قبل ازخواب روی مناطق مورد نظر بمالید و بگذارید تا صبح بماند و بعد صبح صورتتان را کاملا بشویید.
یکی دیگر از بهترین و موثرترین روشهای درمان خانگی جوش صورت استفاده از زرده تخم‌مرغ به همراه یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و همین میزان عسل است. این ماسک را به مدت 20 دقیقه، یک روز در میان و برای حداقل 2 ماه استفاده کنید. و آن را با آب ولرم بشویید.
استفاده از خمیری که از سیر تازه تهیه شده است باعث التیام جوشها میگردد. سیر خاصیت ضد میکروبی داشته و اثرات باکتری‌کش قوی دارد. در هنگام استفاده از سیر تازه برای درمان جوشها، لازم است دقت شود اولا خمیر تهیه شده با سیر، فقط روی جوشها مالیده شود. همچنین چون روغن های فرار موجود در سیر زیاد است، بایستی دقت شود که زمان کمی بر روی جوش و پوست بماند، چرا که ممکن است باعث سوختگی پوست گردد.
استفاده از دارچین به همراه آبلیموی تازه نیز از روشهای درمان خانگی جوش صورت و بدن در طب سنتی است. به این منظور مقداری دارچین که به خوبی اسیاب شده را با آبلیموی تازه مخلوط نموده و بر روی پوست قرار دهید. این ماسک خاصیت قابضی و ضدعفونی کننده دارد.
ماسک جوش‌شیرین یكی از معروف‌ترین ماسکهای ضد جوش است که برای درمان جوش صورت بسیار استفاده میشود. برای درست كردن آن كافی است مقداری جوش شیرین را در آب حل كرده و آن را روی صورت خود بگذارید. اجازه دهید این ماسک حدود 15 دقیقه روی پوست شما باقی بماند و پس از آن پوست خود را با آب ولرم شست‌وشو دهید.
ارتودنسی دندان روشی است برای صاف و مرتب کردن دندان ها و درمواردی هم برای حرکت دادن دندان ها به جهت بهبود عملکرد دندان ها انجام می گیرد.رفع ناهنجاری های ظاهری و همینطور برطرف کردن ناهماهنگی دندان های فک بالا و پایین از بهترین روش هایی است که متخصص ارتودنسی انجام می دهند. سیم های ارتودنسی با وارد آوردن فشار به دندان ها آنها را به آهستگی و در طول زمان در جهت درست حرکت می دهند. به مرور زمان استخوان فک نیز در جهت مطلوب تغییر کرده و به دندان ها اجازه حرکت می دهد تا دندان ها در جای درست خود قرار بگیرند.
ارتودنسی برای کودکان و بزرگسالان انجام می گیرد و نتایج درمانی خوبی دارد.
در درمان ارتودنسی از بریس های مختلفی با توجه به شرایط دندانی فرد استفاده میشود. به طور کلی می توان انواع ارتودنسی را به دو نوع ارتودنسی ثابت و ارتودنسی متحرک تقسیم کرد.
در ارتودنسی ثابت از براکت های فلزی ، سرامیکی، ارتدونسی لینگوال و ارتودنسی دیمون استفاده می شود. در ان روش از ارتودنسی براکت هایی که استفاده میشوند ثابت بوده و توسط فرد نمی تواند از دهان خارج شود . برای خارج کردن این نوع از ارتودنسی حتما نیاز به مراجعه به پزشک خود دارید.
بریس های سنتی که به دو صورت فلزی و سرامیکی وجود دارند . جنس این بریس ها از استیل ضد رنگ است. که امروزه در ابعاد کوچکتری ساخته می شوند. براکت ها به سطح دندان متصل شده و با یک سیم نازک به یکدیگر وصل میشوند. با این کار بهدندانها فشار وارد میشود و به مرور زمان باعث حرکت دادن آنها در جای درست میشود.
بریس های زبانی یا لینگوال به پشت دندان ها متصل شده و از نظر ظاهری بسیار محبوب است چون به هیچ وجه قابل مشاهده نیستند. این بریس ها به پشت دندان ها و سطوح داخلی دندان شما متصل شده و به طور ویژه متناسب با دندان های شما ساخته میشود.
اگر کودک شما در مقابل ارتودنسی مقاومت میکند و علاقه‌ای به قرار گرفتن و دیده شدن براکت‌ها در دهان ندارد، می‌توانید از روش ارتودنسی شفاف استفاده کنید. در این روش از الاینرها یعنی پلاک‌های شفاف استفاده میشود که کاملا شفاف بوده و به هیچ عنوان درون دهان دیده نمی‌شوند. علاوه بر آن متحرک بوده و به راحتی از دهان خارج میشوند و کودک هیچ ممنوعیتی در غذا خوردن ندارد. همچنین رعایت نکات بهداشتی در این روش ارتودنسی بسیار راحت‌تر از روشهای دیگر خواهد بود.
یکی دیگر از روشهای ارتودنسی ثابت، ارتودنسی سرامیکی است. این روش کاملا مشابه ارتودنسی فلزی است، با این تفاوت که جنس براکت‌ها و ابزارهای مورد استفاده سرامیکی بوده و به دلیل شفافیت و ظاهر مشابه دندان، در داخل دهان دیده نمی‌شوند. این روش ارتودنسی نسبتا گران است و اگر هزینه کافی برای انجام آن دارید، می‌تواند بهترین روش ارتودنسی برای شما باشد. پس شما باید از هزینه ارتودنسی در سال 1402 اطلاع داشته باشید.
یکی از موثرترین و اثرگذارترین فاکتورها در موفقیت جراحی های لاغری ، ورزش بعد از عمل لاغری است. انجام فعالیت های ورزشی به بیماران کمک می کند تا به وزن ایده آل خود دست پیدا کنند و زندگی سالمی داشته باشند. معمولا بعد از انجام جراحی از شما خواسته می شود تا حتما زیر نظر مربی حرفه ای ورزش کنید تا برای اهداف و کاهش وزن شما برنامه منظم و دقیقی تنظیم شود.
انجام حرکات ورزشی بعد از انجام جراحی های لاغری مثل اسلیو معده ، بای پس معده و غیره می تواند به بهبودی و نتیجه گیری سریع بیماران کمک کند. همچنین ورزش بعد از جراحی لاغری به دلیل افزایش گردش خون ، خطر لخته شدن خون را کاهش می دهد و به ترمیم سریع تر جای زخم و محل برش ها و بهبود عملکرد بدن ، کمک می کند.
به صورت کلی می توان گفت انجام فعالیت های ورزشی برای سلامت جسمانی و روانی افراد بعد از جراحی لاغری بسیار مفید است. از دیگر فواید ورزش کردن می توان به افزایش تولید هورمون اندروفین و کاهش استرس و افسردگی نیز اشاره نمود. ممکن است بسیاری از بیماران به دلیل چاقی مفرط پیش از انجام جراحی ، اعتماد به نفس خود را از دست داده باشند و این موضوع موجب زخم های روحی زیادی در زندگی آن ها شده باشد به همین دلیل به کمک ورزش و انجام عمل های لاغری می توان اعتماد به نفس و روحیه از دست رفته آن ها را باز گرداند.
بیش تر بدانید: آیا با عوارض جراحی لاغری آَنایی دارید؟
به صورت کلی متخصصین چاقی توصیه می کنند ، ورزش بعد از جراحی لاغری را با پیاده روی کوتاه مدت شروع کنید. بهتر است ابتدا یک الی دو روز در هفته پیاده روی را شروع کرده و آرام آرام و پیوسته آن را افزایش دهید. در ادامه به سایر فعالیت های ورزشی مفید پس از جراحی چاقی در قم ، اشاره شده است.
انجام پیاده روی آرامتا چند دقیقه در روز برای آغاز فعالیت های ورزشی ، نقطه شروع خوبی به شمار می آید. بعد از گذشت چندین ماه می توانید به پیاده روی خود سرعت دهید و آن را به دویدن تبدیل نمایید. پیاده روی از جمله ورزش های مفید و ساده بوده که هر شخصی بدون پرداخت هزینه می تواند در هر جایی آن را انجام دهد.
از ورزش های مفید در افزایش انعطاف پذیری ، متابولیسم و کمک به جریان خون محسوب می شود. ورزش یوگا به تسریع بهبودی کمک کرده و موجب کاهش وزن می شود. توصیه می شود یوگا را در برنامه های ورزش بعد از جراحی لاغری خود قرار دهید.
از چربی سوزترین ورزش ها که شروع خوبی برای فعالیت های ورزشی پس از جراحی چاقی به شمار می آید. ممکن است این ورزش برای برخی از افراد طاقت فرسا و سخت به نظر برسد در حالی که توصیه می شود به صورت آهسته اما پیوسته شنا کنید و از شنا کردن سریع و یک نفس خودداری نمایید. برای کاهش استرس و افزایش ضربان قلب ، شنا کردن گزینه عالی به شمار می آید.
یکی از جالب ترین و شاد ترین روش ها برای کاهش وزن که منجر به تقویت روحیه ، قلب ، استخوان ها ، عضلات و چربی سوزی می شود ، رقصیدن است. به همین دلیل رقص را نیز می توان از جمله ورزش های مفید بعد از جراحی لاغری دانست.
انجام وزنه برداری سبک با نظارت مربی کارآزموده می تواند به استقامت و بهبودی بیماران بعد از عمل کمک شایانی داشته باشد.
منبع: https://www.sleevedr.ir/
یکی از اصلی ترین پرسش های بیماران در زمان تصمیم گیری برای انجام جراحی چاقی آن است که کدام یک از انواع جراحی برای ایشان مناسب تر است.
اغلب تصور می‌کنند که تنها راه برای لاغری، رژیم غذایی سالم و انجام تمرینات ورزشی است. با وجود اینکه ابتدا به افراد چاق چنین روش‌هایی توصیه میشود؛ اما موثرترین راهکار، انجام جراحی لاغری توسط متخصص جراحی لاغری است.
اغلب تصور می‌کنند که تنها راه برای لاغری، رژیم غذایی سالم و انجام تمرینات ورزشی است. با وجود اینکه ابتدا به افراد چاق چنین روش‌هایی توصیه میشود؛ اما موثرترین راهکار، انجام جراحی لاغری توسط متخصص جراحی لاغری است.
نکته مهمی که در این باره وجود دارد، تنها زمانی شاهد نتایج رضایت بخش از جراحی خود هستید که عمل خود را به دست فردی با مهارت و متخصص بسپارید.
اگر برای انتخاب پزشک تحقیقات لازم را انجام دهید هرگونه خطرات احتمالی به حداقل می‌رسد و نتایج خوبی از لاغری شاهد خواهید بود.
بیش تر بدانید: آیا با روش های جلوگیری از واریکوسل آشنایی دارید؟
جراحی لاغری همانطور که از نامش مشخص است برای کاهش وزن افراد با شاخص توده بدنی با همان BMI بالا انجام می‌گیرد. همچنین این عمل به عنوان جراحی متابولیک نیز شناخته میشود.
همچنین به دنبال این عمل جراحی، بسیاری بیماری‌های ناشی از چاقی مانند فشارخون بالا، کلسترول بالا، دیابت و سایر بیماری‌ها درمان میشود.
این عوارض نه تنها کیفیت زندگی هر فردی را تحت تاثیر قرار می‌دهد، بلکه منجر به کاهش طول عمر بیماران میشود. در نتیجه انجام این جراحی می‌تواند مزیت‌های زیادی به همراه داشته باشد.
بسته به شرایط بیمار پزشک تصمیم می‌گیرد که چه نوع جراحی لاغری برای بیمار مناسب است. چند مورد از انواع جراحی لاغری می‌توان به اسلیو معده، بای پس معده و ساسی بای پس معده... اشاره کرد.
همانطور که در ابتدای مقاله گفتیم انتخاب پزشک بسیار مهم است. در ادامه نکاتی که برای شما گفتیم که به انتخاب پزشک جراح لاغری خوب کمک میکند:
بیش تر بدانید: آیا می دانید سنگ شکن کلیه چیست؟
آمارها نشان می‌دهد که طی سال‌های گذشته که بسیاری از افراد عمل جراحی لاغری را انجام داده‌اند، دچار مشکلی نشده‌اند و کاملا عملی ایمن است.
در طی 20 سال گذشته بسیاری از تکنیک‌های جراحی پیشرفته شده است و همیشه از ایمن‌ترین روش‌ها برای جراحی انجام می‌گیرد.
به طور مثال در طول جراحی لاغری مانند اسلیو معده، شکم کاملا باز نمی‌شود و عمل به صورت بسته یعنی به روش لاپاراسکوپی انجام می‌گیرد.
