محل لوگو
  • عنوان اسلاید
  • عنوان اسلاید
  • عنوان اسلاید

چگونه زیبایی دندان ها را بهبود ببخشیم؟


افرادی هستند که دندان های نامرتب و نازیبایی دارند. روش های متفاوتی برای بازگرداندن این زیبایی به دندان ها وجود دارد. در ادامه این مطلب شما با روش های زیبایی دندان بیش تر آشنا خواهید شد. برخی از این روش های با نام های ایمپلنت دندان، لمینت دندان و بلیچینگ دندان شناخته می شوند. در ادامه با ما همراه باشید تا از صفر تا صد روش های زیبایی دندان را بشناسید.

ایمپلنت دندان چیست ؟

اگر فردی دندان خود را از دست بدهد ایمپلنت یا فیکسچر در اندازه همان ریشه به جای آن قرار داده می شود. ایمپلنت پایه ایست که موجب نگهداری روکش دندان در محیط دهان می شود لذا هیچگونه وابستگی به ریشه دندان های مجاور خود ندارد و از استحکام کافی برخوردار است و به عنوان جایگزین دائمی برای دندان از دست رفته کاربرد دارد.

ایمپلنت فوری چیست ؟

ایمپلنت یکی از روش های درمانی مناسب برای جایگزینی دندان های دارای مشکل می باشد. می توان با استفاده از ایمپلنت فوری به راحتی و در زمانی کوتاه، دندانی را جایگزین نمود. بسیاری از افراد که اقدام به استفاده از روش ایمپلنت فوری نموده اند، از نتیجه این عمل رضایت بسیار زیادی داشتند.

به صورت کلی باید بگوییم ایمپلنت فوری می تواند گزینه ای مناسب برای حل مشکلات دندان های از دست رفته به شمار می رود. مسئله ای که امروزه به میزان زیادی افراد را درگیر نموده است. ایمپلنت های فوری اصولا از تیتانیوم می باشند. که در داخل استخوان فک قرار می گیرند.

لمینیت دندان چیست؟

لمینیت دندان که به ونیر لمینت نیز معروف است، لایه ای از مواد مخصوص همرنگ دندان است که درلابراتوار ساخته میشود و روی دندان چسبانده میشود. این مواد با اهداف مختلفی مانند:

  • درمان شکستگی دندان
  • کم کردن فاصله میان دندانها
  • و یا تغییر رنگ، شکل یا ارتفاع دندانها مورد استفاده قرار می گیرند.

بطور کلی این نوع درمان ها به بخش های زیر تقسیم میشود. به این نوع درمان ها ونیر گفته میشود. ونیر ها به دو نوع ونیر کامپوزیت و ونیر لمینت تقسیم میشود.

لمینت ها روی دندان چسبانده میشوند و کامپوزیت ها نیز از جنس کامپوزیت هستند.

بلیچینگ دندان چیست؟

سفید کردن دندانها یا بلیچینگ درمانی است که در آن بد رنگیها و رنگدانه هایی که به مرور زمان باعث تغییر رنگ دندانها شده و حتی بعضی بد رنگیهای ژنتیکی را بر طرف نموده و دندانهایی سفید و زیبا را به شما هدیه میکند.

به صورت کلی می‌توان هزینه بلیچینگ دندان در تهران سال ۱۴۰۲ را به صورت جدول زیر بیان کرد:

نوع درمان

برند مواد

کشور سازنده

شروع قیمت (به تومان)

آفیس بلیچینگ (برای هر فک)

مواد ایرانی

ایران

۱٫۰۰۰٫۰۰۰

آفیس بلیچینگ (برای هر فک)

FGM

برزیل

۱٫۴۰۰٫۰۰۰

آفیس بلیچینگ (برای هر فک)

White smile

آلمان

۲٫۰۰۰٫۰۰۰

هوم بلیچینگ (برای هر فک)

----------------

--------------------

۱٫۰۰۰٫۰۰۰

بلیچینگ برای چه افرادی مناسب است؟

ابتدا باید این موضوع را مشخص کنیم که زردی دندان به چه عواملی بستگی دارد. زردی دندان می‌تواند دلایل بسیار زیادی از جمله: مصرف مواد غذایی رنگدانه­‌دار (مانند چای، قهوه، توت­ فرنگی و غیره)، استعمال دخانیات، افزایش سن، رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان، درمان­های نادرست ریشه، مصرف تتراساکلین ، وجود فلوراید بیش از حد در آب، ارتودنسی طولانی مدت و یا حتی بد رنگی­‌های مادرزادی داشته ­باشد.

بدیهی است که در این روش درمان افرادی بیشترین نتیجه را می‌گیرند که دندان ­های آنها به مرور زمان و به علل خارجی تغییر رنگ داده­ است. انجام درمان بلیچینگ برای کودکانی که هنوز رویش دندانهایشان کامل نشده، خانم های باردار و شیرده، بیماران دارای ترک‌­های دندانی، سابقه آلرژی به مواد بلیچینگ و مشکلات لثه­‌ای بدون مشورت با دندانپزشک توصیه نمی­‌شود.

انتشار : ۸ مرداد ۱۴۰۲

در خرید کلاه گیس زنانه باید چه نکاتی را در نظر بگیریم؟


۹۹درصد افراد جامعه برای تکمیل زیبایی چهره خود به موهای خود اهمیت میدهند و نگران ریزش موهای خود هستند و افرادی که ریزش های ژنتیکی دارند و طاسی را تجربه میکنند نیز به دنبال روش های برای رشد مجدد موها مانند روش کاشت مو هستند اما برخی افراد به دلایل مختلف ریزش های وسیع تر و غیر بازگشت و یا ریزش های کامل با بازگشت طولانی را تجربه میکنند و کاندیدای مناسب روش کاشت مو نیستند ممکن است در چنین شرایطی افراد به دنبال روش هایی مانند دریافت و استفاده از کلاه گیس طبیعی باشد که متاستفانه از عملکرد آن راضی نبوده و تاثیر منفی بر چهره آن ها میگذارد.

کلاه گیس باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟

کلاه گیس زنانه علاوه بر ایجاد زخم و خارش و حساسیت بر کف سر ، ظاهری کاملا غیر طبیعی داشته که امکان تشخیص را به همه افراد میدهد ، کلاه گیس به علت کیفیت پایین موها موهایی بد حالت را داشته که به مرور زمان حالت کرکی را به خود میگیرد و همچنین به کلاهگیس ها هیچ حالتی نمیتوان داد با توجه به چنین شرایطی برای کلاهگیس افراد ترجیح میدهند از این روش نیز استفاده نکنند در چنین حالتی کلاه گیس طبیعی تنها راه و همچنین بهترین راه برای داشتن موهایی زیبا و ظاهر طبیعی شما خواهد بود.

کلاه گیس برای افراد آلوپسی و سرطانی از موی طبیعی

انواع کلاه گیس زنانه و مردانه با موی طبیعی ما چنان طبیعی می باشند که به راحتی میتوانید ورزش و حمام نمائید. موهایتان را فرق باز کنید و موهایتان را رنگ و فر و مش نمائید و سشوار بکشید مدل مو گوناگون دهید و از هر نوع لوازم آرایش همچون واکس مو و ژل مو و حتی اتو مو نیز استفاده کنید..

قیمت کلاه گیس چقدر است

مشتریان کلاه گیس فقط زنان نیستند. حالا مردان هم به مشتریان جدید این محصول اضافه شده‌اند و جالب اینکه، قیمت کلاه گیس های مردانه گاه از مدل زنانه آن هم گرانتر است. برای مثال در فروشگاه‌های آنلاین کلاه‌گیس‌های مردانه‌‌ای پیدا می‌شود که قیمت آن ۱۱ میلیون تومان است.

کلاه گیس طبیعی چیست ؟

پروتز مو یا همان کلاه گیس مردانه طبیعی راهی عالی برای رهایی از طاسی موها می باشد عزیزانی که آلوپسی دارند و یا تحت درمان شیمی درمانی موهای خود را از دست داده اند به هیچ وجع نگران استفاده از کلاهگیس و ظاهر غیر طبیعی آن نباشد کلاهگیس میتواند زیبایی را به آن ها هدیه دهد و امکان تشخیص نیز وجود ندارد.

کاه گیس طبیعی که در مرکز موی ایندرا قابل سفارش است از موهای طبیعی از سر چیده شده استفاده میشود و سپس موهای طبیعی بر پروتز شبیه سازی شده با پوست سر افراد که جنس عالی و طبیعی داشته و خارجی است کاشته میشود و پس از آن پروتز از طریق چسب های طبیعی فیکس دهنده بر سر نصب میشوند.

کلاه گیس طبیعی دارای خط رویش طبیعی بوده و امکان حالت داده به موها از این طریق وجود دارد همچنین بر عکس کلاه‌گیس های عادی دیگر نگرانی برای افتادن موها و یا ریزش موهای کلاه‌گیس وجود ندارد افراد بدون نگرانی متیوانند کلاه‌گیس را همیشه بر سر متصل نگهدارند و نگران خوابیدن با پرتز نباشند.

منبع: https://www.kolahgiss.ir/

انتشار : ۷ مرداد ۱۴۰۲

درمان خانگی جوش صورت در کمترین زمان


درمان‌ خانگی جوش صورت شامل کرم‌ها و ژل‌های گیاهی ملایم، روغن‌های ضروری، مکمل‌های طبیعی و تغییر سبک زندگی است. جوش و آکنه زمانی ایجاد می‌شود که منافذ مسدود یا به وسیله باکتری عفونی شده باشد. آکنه یک بیماری شایع پوستی در ایالات متحده است که حدود ۵۰ میلیون نفر را در این کشور درگیر خود کرده است.

روش های درمان‌ جوش صورت برای کمک به تعادل سطح چربی پوست، کاهش التهاب، کشتن باکتری‌ها و جلوگیری از بروز آکنه در آینده به کار می‌رود.

بهترین درمان‌ خانگی جوش صورت

برخی از محبوب‌ترین روش‌های درمان‌ خانگی جوش صورت شامل عصاره‌های گیاهی طبیعی هستند که بسیاری از آن‌ها را پزشکان طب سنتی تجویز می‌کنند.

در ادامه بهترین درمان‌ خانگی جوش صورت و گردن بر اساس تغییرات سبک زندگی را بررسی خواهیم کرد.

روغن درخت چای

روغن درخت چای یک ضد باکتری و ضد التهاب طبیعی است و باکتری عامل جوش و آکنه را از بین می‌برد. خواص ضدالتهابی روغن درخت چای به کاهش تورم و قرمزی جوش‌ها کمک خواهد کرد و جوش‌هایی که بعد از اصلا به وجود می‌آیند را به طور قابل توجهی از بین می‌برد.

بیش تر بخوانید: راه های درمان جوش زیر پوستی

روغن جوجوبا

روغن جوجوبا ماده‌ای طبیعی و مومی ‌شکل است که از دانه‌های درختچه جوجوبا استخراج می‌شود. مواد مومی ‌موجود در روغن جوجوبا به‌ ترمیم پوست آسیب‌دیده کمک می‌کند. این مواد بهبود زخم را سرعت می‌بخشند و ضایعات آکنه را از بین می‌برند.

برخی از ‌ترکیبات موجود در روغن جوجوبا به کاهش التهاب پوست کمک می‌کند و قرمزی و تورم اطراف جوش‌های سرسفید و سایر ضایعات ملتهب را کاهش می‌دهد.

محققان به ۱۳۳ نفر ماسک صورت خاک رس حاوی روغن جوجوبا دادند. پس از ۶ هفته استفاده دو تا سه بار در هفته از ماسک‌ها،۵۴ درصد بهبود در آکنه گزارش شد.

جای جوش و آکنه صورت

با افزایش سن، جای جوش‌ها معمولاً واضح‌تر دیده می‌شوند چراکه پوست، کلاژن خود را از دست می‌دهد. کلید انجام درمان موفق، انتخاب بهترین روش درمانی برای هر نوع جای آکنه است. برای مثال، بیماری که جای جوش‌های عمیقی بر روی صورت خود دارد می‌تواند از روش تزریق ژل که باعث افزایش حجم پوست می‌شود برای درمان جای جوش خود استفاده کند. این روش درمانی ممکن است همراه با لیزر درمانی انجام شود.

منبع: کلینیک کاشت ابرو

 

انتشار : ۷ مرداد ۱۴۰۲

چند عامل تاثیرگذار بر هزینه کاشت ابرو


ابروها نقش اساسی در ترسیم ویژگی‌های صورت ما دارند. کاشت ابرو نه تنها در زمان نازک شدن ابروها، بلکه برای پوشاندن جای زخم برای مردان و زنان نیز ایده‌آل خواهد بود. به همین دلیل، کاشت ابرو در سال‌های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده است. با این‌ حال، در مورد کاشت ابرو سوالاتی وجود دارد که یکی از آن‌ها، هزینه این روش است.

کاشت ابرو

آیا می‌دانستید که ظاهر شما تا حد زیادی به چگونگی ابروهای شما بستگی دارد؟. اگر از ابروهای خود رضایت کامل ندارید، کاشت ابرو می‌تواند راه‌حل خوبی برای بهبود آنها باشد. ابروها تأثیر زیادی روی ظاهر شما دارند. درست است که ابروها تنها قسمت کوچکی از صورت به نظر می‌رسند، اما بخش مهمی از آن هستند. بسیاری از خانم‌ها ابروهای خود را با مداد پر می‌کنند. این کار را می‌توان برای تغییر شکل یا پرتر نشان دادن ابرو انجام داد. اما کاشت ابرو می‌تواند گزینه‌ای طبیعی و دائمی برای این کار باشد.

تعداد زیادی از افراد مشهور ایرانی نیز گزینه کاشت ابرو را انتخاب می‌کنند. پزشک در روش کاشت ابرو ابتدا فولیکول‌های مو را از ناحیه اهداکننده فرد (معمولاً پشت سر) برداشت خواهد کرد. سپس این واحدهای فولیکولی را به ابروی فرد پیوند می‌زند. اما هزینه انجام کاشت ابرو می‌تواند بسته به عوامل مختلف، بسیار متفاوت باشد. ادامه مطلب را بخوانید تا عوامل موثر بر تعیین قیمت کاشت ابرو را بدانید.

۶عامل هزینه کاشت ابرو

عواملی که در تعیین کل هزینه کاشت ابرو باید در نظر گرفته شوند، به شرح زیر هستند.

  • نوع پیوند ابرو: استخراج واحد فولیکولی (FUE) یا پیوند واحد فولیکولی (FUT)
  • پزشک جراح کاشت ابرو: آموزش، تجربه و تخصص او.
  • هزینه‌های مشاوره کاشت ابرو: ممکن است از هزینه‌های نهایی کاشت ابرو کسر شود.
  • تعداد گرافت‌های مورد نیاز: هر چه تعداد گرافت بیشتر باشد، هزینه کاشت نیز بیشتر می‌شود.
  • مکان کلینیک و تجهیزات: هزینه‌های ارائه‌دهنده کاشت ابرو بر اساس منطقه کلینیک، متفاوت است.
  • سایر موارد: هزینه‌های رفت و آمد، پیگیری، مرخصی، ریکاوری و غیره.

کاشت ابرو SUT و FUE چیست؟

کاشت ابرو با روش جدید SUT و FUE روش در یک جلسه، کاملاً بدون درد، عوارض و بدون کوتاهی موهای شخص در قسمت برداشت انجام می شود و از مهمترین تفاوت های آن با روش های دیگر استفاده از تیم مجرب و انجام ان با خواب طبیعی ابرو می باشد که دیگر همانند روش های رایج و قدیمی بصورت سیخ سیخ و نامنظم نخواهد بود.

کاشت ابرو یکی از حساس ترین نوع عمل زیبایی می باشد که در صورت و زیبایی شخص نقشی بسیار دارد و باید در انتخاب مرکز و نوع تکنیک دقت لازم را داشته باشید و مهمتر از همه انجام آن توسط تکنسین های تجربی و نابلد در مراکز غیر مجاز، ممکن است جبران ناپذیر باشد.

کاشت ابرو امری پزشکی و هنری می باشد که باید توسط تیم مجرب با ظرافت بالایی انجام شود از این جهت که باید قبل از کاشت ابرو فضاهای کاشته شده از پیش طراحی شود تا با مدل و حالت دلخواه فرد یکسان باشد.

منبع: کلینیک کاشت ابرو

انتشار : ۷ مرداد ۱۴۰۲

برای انجام خدمات زیبایی دندان به چه کسی باید مراجعه کنیم؟


شاید آرزوی خیلی ها باشد که دندان سفید و مرتبی داشته باشند. در دنیای مدرن امروز، دندانپزشک زیبایی انواع روش های زیبایی دندان را برای افزایش زیبایی ظاهر، شکل، رنگ و اندازه دندان ها بکار می گیرند. دندانپزشکی زیبایی، می تواند تمام نگرانی های شما در مورد دندان های زرد، لب پَر شده، ترک خورده و یا در صورت فاصله داشتن دندان ها از یکدیگر و یا حتی اگر دندان های خود را از دست داده باشید، برطرف کند. حوزه ویژه ای که در دندانپزشکی که علم و هنر را با هم ترکیب می کند، درمان های دندانپزشکی زیبایی بر روی بهبود ظاهر دندان ها و لبخند و همچنین سلامت دهان تمرکز دارد. با پیشرفت تکنولوژی، کلینیک های دندانپزشکی مدرن خدمات دندانپزشکی زیبایی را ارائه می دهند به افراد کمک می کند تا احساس بهتری نسبت به لبخند خود داشته باشند.

ایمپلنت دندان

کاشت دندان یک روش شناخته شده جهت جایگزینی دندان آسیب دیده و از بین رفته است و یا برای جایگزینی دندان کشیده شده استفاده می‌شود. در این روش ابتدا پایه‌هایی فلزی به کمک جراحی، درون استخوان فک جایگذاری شده.

این سازه ظاهری شبیه به یک پیچ دارد که با استخوان طبیعی فک بیمار پیوند می‌خورد. این ساختار پیچی درواقع باعث ایجاد پایه‌ای می‌شود که تاج دندان (قسمت فوقانی دندان مصنوعی) بر روی آن سوار می‌شود.

در این شیوه ایمپلنت دندان، یک ساختار تکی‌ گاهی (با عنوان دندان پشتیبان) استفاده می‌شود که بین دو قسمت دندان مصنوعی قرار دارد و سبب اتصال کامل قسمت تحتانی پیچ مانند دندان با قسمت فوقانی تاج مانند دندان می‌شود. ساختار تکیه‌گاه همچنین سبب اتصال تاج دندان به پروتز‌های متحرک دندانی و یا پروتز‌های پل‌های دندانی (پروتز‌هایی که برای تعداد یک یا چند دندان از دست رفته ساخته شده‌اند) می‌شود.

کامپوزیت دندان چیست؟

کامپوزیت دندان در واقع همان موادی است که برای پر کردن دندان های پوسیده استفاده می شود. مواد تشکیل دهنده ی کامپوزیت دندان، ماده ماتریکس رزینی است که به صورت خمیری روی دندان قرار میگیرد و دندانپزشک ماده را روی دندان فرم می دهد. کامپوزیت ها بهترین روش برای درمان عیوب دندان در مدت زمان کوتاه، با هزینه ی کمتر و تاثیر زیاد و اصلاح عالی است.

دندانپزشکی شبانه روزی

به مرکز دندانپزشکی که در آن تعداد زیادی دندانپزشک (عمومی و متخصص) مشغول ارائه خدمات به مراجعان هستند کلینیک دندانپزشکی گفته می شود. در چنین مرکزی اتاق و سالن انتظار بزرگ، یونیت های دندانپزشکی متعدد، پرسنل آموزش دیده و دندانپزشکانی که هر کدام تخصصی دارند در کنار هم مشغول ارائه خدمات به مراجعان در طول روز یا به صورت شبانه روزی هستند. در یک کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی بزرگ تمام خدمات از درمان های عمومی گرفته تا درمان های تخصصی مانند درمان ریشه و عصب کشی دندان، ارتودنسی، ترمیمی و زیبایی، پروتز دندان و انواع جراحی ها انجام داده می شود.

انتشار : ۷ مرداد ۱۴۰۲

بهترین رژیم لاغری سریع


به دلیل سبک زندگی مدرن و تنوع مواد غذایی که وجود دارد، بسیاری از افراد با چاقی و اضافه وزن روبرو هستند. خوشبختانه برای برطرف کردن چاقی و اضافه وزن اکنون روش های زیادی وجود دارد و افراد می توانند با کمک آن ها وزن خود را کاهش دهند. با این حال ممکن است برخی به دنبال رژیم لاغری سریع باشند تا بتوانند زودتر به تناسب اندام دست یابند. در این نوشتار توضیحاتی درباره رژیم لاغری ارائه کرده ایم و همچنین بهترین رژیم لاغری سریع دنیا از نگاه برخی متخصصان را نیز مورد ارزیابی قرار داده ایم.

رژیم نظامی سه روزه چیست؟

رژیم نظامی سه روزه یک رژیم کم کالری است که در کوتاه‌مدت شما را به وزن دلخواه می‌رساند. در این رژیم لاغری ادعا می‌شود که می‌توان تنها در یک هفته ۴.۵ کیلوگرم کم کرد. در رژیم غذایی نظامی باید ۳ روز کالری دریافتی محدود شود و در ۴ روز هفته می‌توان برنامه غذایی آزاد داشت. افرادی که از این رژیم استفاده می‌کنند، می‌توانند تا یک ماه یا تا زمانی که به وزن مدنظرشان برسند، این رژیم را تکرار کنند.

این نوع رژیم غذایی، نوعی رژیم فستینگ یا روزه داری متناوب محسوب می‌شود. در رژیم‌های غذایی متناوب دوره‌های کاهش کالری و دوره‌های تغذیه نامحدود جابه‌جا می‌شوند.

در سه روز اول رژیم باید کالری دریافتی به ترتیب ۱۴۰۰، ۱۲۰۰ و ۱۱۰۰ کالری باشد. در این سه روز میان وعده حذف می‌شود و شما باید فقط وعده‌های صبحانه، ناهار و شام را بخورید.

رژیم مدیترانه‌ای چیست؟

رژیم مدیترانه‌ای یک الگوی تغذیه است که مردمی که در اطراف دریای مدیترانه زندگی می‌کنند به طور طبیعی آن را انتخاب کرده‌اند. این یک رژیم غذایی است که به سالم بودن شهرت دارد. نانسی کوهن (Nancy L. Cohen, PhD, RD)، استاد تغذیه در دانشگاه ماساچوست در آمهرست می‌گوید: «این رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها و سبرزیجات، غلات، غذاهای دریایی، آجیل و حبوبات و روغن زیتون است.» در رژیم مدیترانه‌ای، شما گوشت قرمز، غذاهای شیرین و لبنیات (البته بجز مقدار کمی ماست و پنیر) را محدود کرده و یا حذف می‌کنید.

هیچ روش ثابتی برای استفاده‌ی صحیح از این رژیم غذایی وجود ندارد؛ زیرا کشورهای بسیاری در اطراف دریای مدیترانه وجود داشته و افراد مناطق مختلف، غذاهای متفاوتی می‌خورند.

منبع: https://www.fitbodyclinic.ir/

انتشار : ۳ مرداد ۱۴۰۲

بیش تر با رژیم های لاغری آشنا شوید.


این روزها، کاهش وزن و استفاده از انواع رژیم لاغری به دغدغه اصلی بسیاری از افراد تبدیل شده است. اغلب انسان‌ها به واسطه زندگی ماشینی، کمبود تحرک و برنامه غذایی و رژیم لاغری نامناسب در معرض چاقی قرار گرفته‌اند.در این میان، افراد مشهوری وجود دارند که هر روز با برنامه جدیدی از راه می‌رسند و ادعا می‌کنند، سلامت پوست و تناسب اندام خود را مرهون پیروی از برنامه غذایی خاصی هستند. در این مطلب، تلاش خواهیم کرد شما را با برخی از انواع رژیم غذایی آشنا کنیم. آشنایی با این روش‌های متنوع به شما کمک خواهد کرد تا بسته به میل و شرایط جسمانی خود، از فواید کاهش وزن لذت ببرید و سبک زندگی سالم‌تری را دنبال کنید.

بیش تر بخوانید: رژیم لاغری سریع

رژیم فستینگ

رژیم روزه داری یک برنامه غذایی است که طی یک برنامه منظم بین خوردن و نخوردنِ غذا جابه‌جا می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد این رژیم راهی مفید برای کنترل وزن، پیشگیری یا حتی معکوس‌کردن برخی‌از انواع بیماری‌ها است. شاید یکی از وسوسه‌انگیزترین مزایای رژیم فستینگ این باشد که وقتی بسیاری از رژیم‌های غذایی بر این موضوع تمرکز می‌کنند که چه چیزی بخوریم؟ یا نخوریم؟ روزه‌داری متناوب چنین اصراری ندارد! اما آیا این یک پاداش است یا یک ایراد؟! برای پاسخ به این سوال نیاز به تحقیقات بیشتری‌ است.

رژیم آب درمانی یا روزه آب، روشی برای لاغری سریع با آب

در این روش از رژیم لاغری، آب تنها ماده ای است که مجاز به مصرف آن هستید. شاید کمی عجیب به نظر بیاید، اما در این رژیم، نیازی به محاسبه میزان مصرف کالری روزانه نیست. چراکه شما در حقیقت در یک دوره زمانی مشخص، هیچ کالری از مواد غذایی دریافت نمی کنید و فرایند کاهش وزن تنها با نوشیدن آب صورت می گیرد. مثلا اگر رژیم آب درمانی سه روزه، فقط می توانید به مقدار دلخواه و در هر لحظه از شبانه روز آب بنوشید.

معرفی رژیم کانادایی

رژیم لاغری کانادایی شامل سه وعده غذایی صبحانه، ناهار و شام (غذاهای پروتئینی و کم‌چربی) است و هرکدام کاملاً با وعده قبلی تفاوت دارد. رژیم کانادایی کمتر از دو هفته (بین ۱۲ تا ۱۵ روز) زمان می‌برد، و شما را ۱۰ کیلو لاغر می‌کند.

این رژیم به علت سرعتی که در کاهش وزن دارد، افراد را با محدودیت و سختی‌های زیادتری مواجه می‌کند. همچنین هیچ جایگزینی غذایی را قبول ندارد.

منبع: https://www.fitbodyclinic.ir/

 

 

انتشار : ۳ مرداد ۱۴۰۲

نکاتی درباره تغذیه در شیردهی


تغذیه در رژیم شیردهی از اهمیت خاصی برخوردار است چرا که شیردهی خود سبب کاهش تدریجی وزن مادر می شود، با این شرط که مواد مغذی لازم با مصرف مواد غذایی مناسب برای مادر تامین شود. کاهش وزن در دوران شـیردهی باید بیشـتر متکی بر افزایش تحرک و انجام فعالیت های بدنی باشد تا کم خوری و محدود کردن رژیم غذایی. وزن گــیری مناسب شیرخوار در طول دوران شیرخوارگی بخصوص ۶ ماه اول نشان دهنده کافی بودن مقدار شیر مادر می باشد و مادر با اطمینان از کافی بودن شیر خود می تواند کمتر از ۴۵۰ گرم در هفته کاهش وزن داشته باشد.

تغذیه در شیردهی باید چگونه باشد؟

مادر شیرده حتی اگر مبتلا به سوء تغذیه باشد می تواند شیر تولید کند اما باید توجه داشت که در چنین شرایطی ذخایر غذایی بدن مادر صرف تولید شیر می شود و در نتیجه مادر به دلیل تخلیه ذخایر بدنی خود و احساس ضعف، خستگی و بی حوصلگی توان مراقبت از کودک را نخواهد داشت. بنابراین تغذیه در شیردهی برای پیشگیری از سوء تغذیه او که هم سلامت مادر را به خطر می اندازد و هم در مراقبت از کودک اختلال ایجاد می کند حائز اهمیت است .در صورتی که تغذیه در شیردهی نادرست باشد، مادر بیش از شیرخوار متضرر می شود و با عوارضی همچون پوکی استخوان، مشکلات دندانی، کم خونی و ..... مواجه خواهد شد.

مواد غذایی که نباید مصرف کرد

در تغذیه در شیردهی اهمیت دارد که مصرف غذاهایی مانند گوجه فرنگی، توت فرنگی، پیاز، سیر، سبزیجات خام، انواع کلم، ادویه جات و چاشنی هامشکلات گوارشی یا شلی مدفوع مخصوصا در ماههای اول تولد در کودک ایجاد می کند و ممکن است شیر آنها بوی آن ماده غذایی را بدهد را کاهش دهند. حتی میوه هایی مانند زرد الو والو و خوردن بیش از حد بعضی میوه ها مانند هندوانه و هلو ممکن است باعث ایجاد گاز در روده ودردهای شکمی کودک گردد.

بیش تر بخوانید: رژیم لاغری کانادایی

میزان کالری رژیم شیردهی چقدر باید باشد؟

همانطور که گفتیم تولید شیر به میزان غذای دریافتی در رژیم شیردهی بستگی دارد و مادر شیرده باید به اندازه کافی غذا دریافت کند، اما غذای دریافتی در رژیم شیردهی باید چقدر باشد تا مادر شیرده دچار افزایش وزن نگردد؟

انرژی دریافتی در مادران شیرده بر اساس عوامل مختلفی مثل قد، وزن، میزان اضافه وزن یا چاقی، بیماری خاص و... تعیین میگردد و حداقل انرژی دریافتی در رژیم شیردهی باید ۱۸۰۰ کالری باشد تا مادر بتواند بدون ایجاد هرگونه مشکل به میزان کافی شیر تولید کرده و دچار سوء تغذیه نگردد، رژیم های غذایی با انرژی کمتر از ۱۵۰۰ کالری سبب کاهش تولید شیر در مادران میگردد. البته توجه کنید که مصرف غذای بیشتر در رژیم شیردهی سبب افزایش تولید شیر نمیگردد.

بیش تر بخوانید: رژیم لاغری سه ماهه چه اصولی دارد؟

انرژی رژیم شیردهی در ۶ ماهه اول باید حدود ۳۴۰ کالری و در ۶ ماهه دوم حدود ۴۰۰ کالری نسبت به دوران قبل از بارداری بیشتر باشد. به طور مثال اگر انرژی مصرفی یک خانم با وزن ۵۵ کیلوگرم در حالت عادی حدود ۲۲۰۰ کالری باشد، انرژی دریافتی در رژیم شیردهی باید به ۲۵۵۰-۲۶۰۰ کالری در روز برسد.

البته در زنان چاق نیاز به اضافه کردن این میزان انرژی به رژیم شیردهی آنان نیست و کاهش وزنی معادل ۲ کیلوگرم در ماه برای این مادران قابل قبول میباشد.

منبع: https://www.fitbodyclinic.ir/

انتشار : ۱ مرداد ۱۴۰۲

فلسفه رژیم آب درمانی


فلسفه ای که پشت این رژیم آب درمانی خاص وجود دارد این است که وقتی ما آب سرد مصرف می کنیم بدن ما کالری بیشتری می سوزاند تا دمای آب مصرف شده را بالا ببرد و به دمای طبیعی بدن که حدود ۹۸.۶ درجه فارنهایت است برساند

هرچه آب سردتر باشد بدن مجبور است برای گرم کردن آن بیشتر کار کند و بنابراین وقتی ما آب خیلی سرد می نوشیم کالری بیشتری مصرف می کنیم ، علاوه بر این نوشیدن آب قبل و یا میان غذا باعث می شود که ما بیشتر احساس سیری کنیم و کمتر به سراغ غذا برویم . همچنین گفته می شود که رژیم آب سموم را از بدن دفع می کند. همچنین رژیم لاغری آّ درمانی یک رژیم لاغری سریع می باشد.

رژیم آب چگونه کار می کند ؟

در رژیم لاغری آب ، فرد رژیم گیرنده باید ۸ وعده آب بنوشد و در هر وعده باید حدود ۸ اونس (۲۲۶ گرم) آب مصرف کند ، بنابراین فرد رژیم گیرنده باید بدون در نظر گرفتن مقدار آبی که به طور طبیعی در هر روز مصرف می کند ، هر روز ۶۴ اونس آب اضافی مصرف کند . این میزان آب باید در طول روز و همراه غذا و یا بدون غذا مصرف شود

مزایا و معایب رژیم آب

انواع رژیم لاغری مزایای زیادی دارند. یکی از مزایای این رژیم این است که آب رایگان است و در نتیجه همه می توانند از این رژیم استفاده کنند . یکی از معایب آن هم این است که فرد رژیم گیرنده مجبور است دائماً به دستشویی برود. برخی منتقدان معتقدند که رژیم آب در واقع یک رژیم نیست بلکه راهی برای تشویق کردن مردم برای مصرف بیشتر آب است

مزايايي آب درمانی

درمانی طبيعی، ريشه ای، فراگير، يک دفعه ای، با پاکسازی عميق جسم تا عمق مغز و اعصاب و سلولها، بازسازی جسم، تقويت اراده، درمان اعصاب و اغلب بيماريهای لاعلاج است.

سموم بدن و عوامل انواع بيماريها در خلال 13 تا 45 روز، با نخوردن غذا و مصرف 2 تا 4 ليتر آب به نسبت وزن، سنّ و فصل سرما و گرما در طول شبانه روز ـ کم کم و به طور کلّی ـ دفع مي‌گردد؛ که نشانه ی آن، بار سفيد روزی زبان است که همراه با بی اشتهايی است و در اواخر رژيم، در اواخر رژيم، زبان ـ کم کم ـ قرمز مي‌شود مانند روز تولّد و اشتهاهم برمی گردد زيرا سموم مختلف از راه مويرگها انتهايی روی زبان، به کلّی، دفع مي‌شود. و اساس کار، اراده ی محکم و تصميم قاطع شما است. و بدانيد که به شرط مصرف مرتّب آن و رعايت تمام دستورات رژيم، بدن انسان بالغ، تا 50 روز هم بدون غذا، زنده مي‌ماند.

عوارض احتمالی

  • 1ـ زودرنجی اگر پيش آيد، زود گذر است. با مصرف عرق بيدمشک، بابونه و ميخک با هم نصف استکان معمولی در 1 ليوان آب در هر بار که نياز باشد، آرامبخش اعصاب است و به هدف رژيم هم، کمک مي‌کند.
  • 2ـ تغير رنگ ادرار از روز پانزدهم به بعد، نشانه دفع سموم است.مصرف عرق سه دانه ی شفا، عرق بيد، 1 ـ 2 قاشق غذاخوری با هر ليوان آب مصرفی رژيم، به دفع بيشتر سموم و پاک شدن بهتر کليه‌ها کمک مي‌کند.
  • 3ـ اگر بعد از 15 روز، دچار ضربان قلب شديد، بعد از نوشيدن يک ليوان چای کمرنگ با نصف استکان گلاب و بيدمشک، نيمساعت بخوابيد.
  • 4ـ روز 39 احنمالاً دچار تب شويد که «تب دروغين» نام دارد و ناشی از سوخت آخرين بقايای موادّ داخلی است. در حالت احساس ضعف يا درد احتمالی، توکّل به قادر حکيم و متعال، و نياش و دعای با حال، تحمّل را چندين برابر مي‌کند و بسيار مؤثر است.
  • 5ـ خونريزی روده ای در صورت مصرف غذا بين روزهای 30 ـ 40 که خود به خود هم، رفع مي‌شود.
  • 6ـ قطع رژيم قبل از 30 روز، با کم اشتهايی همراه است.
  • 7ـ دمای بدن در سه روز اوّل 5/0 تا 5/1 درجه، ممکن است پائين آيد ولی بعداً عادی مي‌شود و شربت رقيق عسل با عرق نعنا، مفيد است.
  • 8ـ در حرکات غيرعادی يا حرف پرت و پلا زدن ـ که در بند 1 هشدارها هم اشاره ای شد ـ، بلافاصله، بايد رژيم را قطع، و غذاهای مايع و نيمگرم بخورانيد و پاهای شخص را روی متّکا يا جای مرتفع بگذاريد تا خون و موادّ کافی به مغز برسد. با بهبودی، رژيم را مي‌توان با احتياط انجام داد.

منبع: https://www.fitbodyclinic.ir/

انتشار : ۱ مرداد ۱۴۰۲

جوش صورت در دوران بلوغ


جوش صورت در دوران بلوغ یکی از نشانه های بلوغ است که بسیاری از ما از آن آگاه هستیم.

روش های زیادی وجود دارد که می توان فهمید نوجوان به بلوغ رسیده است یا خیر.

جوش های صورت یکی از رایج ترین علائم بلوغ است. این جوش ها می توانند برای نوجوانان ناراحت کننده باشند اما باید بدانید که برای همیشه دوام ندارند و به نوعی قابل کنترل و درمان هستند.

علت جوش در دوران بلوغ

هورمون ها: با رسیدن به سن بلوغ و افزایش ترشح هورمون ها ، تغییراتی در بدن ایجاد می شود. هورمون آندروژنیک هورمونی است که در دوران بلوغ در بدن دختران و پسران تولید می شود. این هورمون جنسی مردانه است که تستوسترون را حمل می کند و ترشح چربی بیشتری را امر می کند که خطر آکنه را افزایش می دهد.

باکتری ها: اگر چربی منافذ پوست را مسدود کند ، باکتری ها می توانند در آنجا رشد کرده و باعث التهاب و جوش شوند. اگر این تجمع بیش از حد باشد ، باعث پارگی جوش ها و پوشاندن بافت های اطراف می شود و بیشترین تعداد جوش ها را در یک سطح ایجاد می کند.

انواع جوش در دوران بلوغ

  • جوش های سر سفید: با بسته شدن منافذ پوست اتفاق می افتد.
  • جوش های سرسیاه: هنگام بسته شدن منافذ و قرار گرفتن در معرض هوا رخ می دهد. درمان جوش سرسیاه پاکسازی است.
  • جوش های قرمز: جوش های بسته ، ملتهب ، عمیق و بزرگ که بسیار دردناک هستند.

نگرانی در مورد جوش در دوران بلوغ

نوجوانان در این سن معمولاً زیاد به ظاهر خود اهمیت می دهند و نگران جوش های صورت هستند. حتی بیشتر آزار دهنده است اینکه او نمی داند این جوش ها از بین می روند یا اینکه تمام زندگی خود را با آنها سپری می کند. ممکن است دوستانش جوش نداشته باشند و او از این بابت بسیار نگران است اما باید بدانید که اگر این جوش ها را در سن بلوغ ندارید ، ممکن است در زندگی بعدی آنها را تجربه کنید.

راه های مراقبت و درمان جوش در دوران بلوغ

از مواد آرایشی بدون چربی استفاده کنید

برای درمان جوش های بلوغ از مواد آرایشی که حاوی چربی نیستند و ترجیحاً سبک هستند استفاده کنید. از مصرف مواد آرایشی با لایه های ضخیم روی پوست خود به شدت خودداری کنید.

شستشوی مداوم صورت

صورت خود را مرتباً با آب و صابون یا فقط آب ولرم بشویید. این چربی های اضافی پوست شما را از بین می برد و باکتری های موجود در آن را از بین می برد.

به یاد داشته باشید این کار را شب قبل از خواب انجام دهید و اگر از مواد آرایشی استفاده می کنید ، به محض اینکه دیگر نیازی به آرایش ندارید ، آن را بشویید. مراقب باشید این کار را خیلی محکم انجام ندهید تا باعث تحریک پوست نشود.

از محلول استفاده کنید

از محلولهای مختلفی استفاده کنید که برای تنظیم چربی پوست و کاهش جوشها (بعد از شستن صورت) طراحی شده است تا از جوشها کاملاً محافظت شود.

در هوای سالم ورزش کنید

در هوای تمیز و سالم ورزش کنید تا منافذ پوست شما باز شود و اکسیژن به آنها برسد. با دریافت اکسیژن و افزایش گردش خون در پوست ، از جوش های صورت در دوران بلوغ جلوگیری کرده یا آنها را کاهش دهید.

منبع: https://www.clinickashtabroo.ir/

 

انتشار : ۱ مرداد ۱۴۰۲

جراحی اسلیو معده و هرآنچه که باید در رابطه با آن بدانید.


افراد دارای اضافه وزن همواره به دنبال راهی برای کاهش وزن می‌­باشند. بهترین راه برای افرادی با چاقی متوسط ورزش و رژیم غذایی سالم می­‌باشد.

اما اگر پس از ۶ ماه ورزش مناسب و رژیم غذایی صحیح کاهش وزن صورت نگرفت با مشاوره­‌ی دکتر جراحی اسلیو برای رسیدن به این هدف دست به جراح می‌­زنند.

در بین انواع جراحی­ ها روش جراحی اسلیو معده ( gastric sleeve surgery ) که سبب کاهش حجم معده و در نهایت کاهش اشتها می­شود، از رایج­ترین و محبوب­ترین روش­های موجود است.

در اسلیو معده ۷۵ تا ۸۰ درصد معده­ی بیمار از میان برداشته می­‌شود. بنابراین می­‌توان گفت که این عمل، یک جراحی غیرقابل بازگشت است.

برای عمل اسلیو معده شاخص توده­ ی بدنی فرد باید بیشتر از ۴۰ باشد، به عبارت دیگر می‌­توان گفت یکی از علائم اصلی فرد این است که دارای چاقی مفرط باشد.

عوارض اسلیو معده

عوارض اسلیو معده به دو دسته عوارض کوتاه مدت و بلند مدت تقسیم می شوند.

عوارض کوتاه مدت معمولاً بلافاصله بعد از انجام عمل جراحی رخ می دهند و با توصیه های پزشک معالج بعد از مدتی رفع می شوند.

از جمله عوارض کوتاه مدت اسلیو معده که به احتمال خیلی کم ممکن است در بیماران کاندید این عمل جراحی پیش آید، می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • ریفلاکس و سوزش معده
  • درد و خونریزی معده (Bleeding)
  • کمر درد
  • کاهش تحمل سرما
  • ایجاد لخته خون یا ترومبوز
  • ابتلا به عفونت در زخم ها
  • ایجاد آبسه شکمی
  • نشتی معده از قسمت منگنه ها (Stapler line leakage)
  • ایجاد تنگی در مجرای معده (stenosis/stricture)
  • ایجاد انسداد در معده

علت سندروم دامپینگ چیست؟

پس از جراحی لاغری، کنترل حرکت غذا در دستگاه گوارش سخت تر می شود، زیرا غذا به سرعت از معده به درون روده کوچک تخلیه می شود. خوردن برخی غذا ها می تواند احتمال ابتلا به سندورم دامپینگ را افزایش دهد. به عنوان مثال؛ قند های تصفیه شده به سرعت آب بدن را جذب کرده و منجر به بروز علائم سندروم دامپینگ می شود. این علائم همچنین ممکن است پس از خوردن لبنیات، برخی چربی ها یا غذاهای سرخ کردنی به سراغتان بیاید.

خطر مرگ در عمل اسلیو معده

خطر مرگ بعد از عمل اسلیو معده احتمالی است که وجود دارد.

ولی باید دانست که خطرات چاقی و کوتاه شدن طول عمر بسیار بیشتر از آن است.

اسلیو معده بهتر است یا بای پس معده

اینکه واقعا اسلیو معده بهتر است یا بای پس یک سوال کلی و نسبتا سخت است. ما باید مزایا و معایب این دو را با هم سبک و سنگین کنیم و ببینیم که واقعا کدامیک برای کمک به کاهش وزن ما مناسب هستند. یک قاعده کلی این است که چیزی به نام بهترین عمل نداریم زیرا برای یک شخص ممکن است بای پس بهترین باشد اما برای شما اسلیو بهترین در نظر گرفته شود.

پشیمانی بعد از عمل اسلیو معده

پشیمانی پس از اسلیو معده احساس ناامیدی یا نارضایتی است که پس از انجام عمل رخ می دهد.

این می تواند اشکال مختلفی داشته باشد، مانند از دست دادن احساس سیری بعد از غذا، تلاش برای تطبیق با رژیم جدید یا عدم دستیابی به نتایج مورد انتظار کاهش وزن. در برخی موارد، پشیمانی ممکن است به دلیل عوارض یا عوارض جانبی غیرمنتظره مانند رفلاکس، حالت تهوع یا درد شکم رخ دهد.

منبع: https://www.sleevedr.ir/

انتشار : ۳۱ تیر ۱۴۰۲

چاقی و لاغری


چاقی و لاغری هر دو اگر به آنها توجه نشود، می‌تواند زمینه ساز بیماری شود.

چاقی می‌تواند به دلایل مختلف: رژیم غذایی ناسالم، کم تحرکی، عوامل ژنتیکی و بیماری و مصرف داروهای خاص اتفاق بیفتد.

لاغری هم می‌تواند به دلایلی: داشتن بیماری‌های اعصاب و روان، بدغذایی، عوامل ژنتیکی و هورمونی مصرف داروی خاص باشد.

هرچند تصور می‌شود لاغری مشکلی برای سلامتی ایجاد نمی‌کند اما اگر مفرط باشد سبب بیماری خواهد شد.

رژیم فستینگ چیست؟

رژیم فستینگ یا روزه داری متناوب (IntermittentFasting) یکی از معروف ترین رژیم های غذایی و در واقع نوعی الگوی غذاخوردن است که بین دوره‌های غذاخوردن و ناشتایی در تناوب است. این رژیم به شما نمی‌گوید چه غذایی بخورید بلکه به شما می‌گوید کی غذا بخورید و این یکی از تفاوت‌های اساسی آن با دیگر انواع رژیم لاغری است.

در رژیم فستینگ شما بین ساعات روزه داری و ساعاتی که می‌توانید غذا بخورید در تناوب هستید. ایده رژیم روزه‌داری این است که در ساعاتی که شما غذا نمی‌خورید و بدن شما کالری دریافت نمی‌کند، به جای قند از چربی به عنوان منبع انرژی استفاده می‌کند و این اتفاق باعث می‌شود که لاغر شوید. در مورد این رژیم ادعا می‌شود که محدود کردن دریافت کالری به ویژه شب‌ها می‌تواند التهاب، مقاومت به انسولین و چاقی را کاهش دهد.

راه های چاق شدن برای افراد لاغر

کمبود وزن و اضافه وزن هر کدام مشکلات زیادی برای سلامتی انسان به وجود می آروند. در حالی که اغلب افراد درگیر اضافه وزن و چاقی هستند، شمار زیادی از افراد نیز از مشکل کمبود وزن رنج می برند و به دنبال پیدا کردن راهی برای افزایش وزن، چاق شدن یا وزنگیری سالم هستند. ما در این صفحه سعی کرده ایم که مهمترین روش ها یا راه های چاق شدن افراد لاغر به همراه یک برنامه غذایی برای چاق شدن را معرفی کنیم.

عمل اسلیو معده چیست؟

جراحی اسلیو معده نوعی عمل جراحی برای کوچک کردن معده است. در این عمل حدوداً ۷۰ تا ۸۰ درصد از حجم معده در افرادی که دارای اضافه وزن شدید یا چاقی مفرط هستند برداشته می‌شود. به عبارتی، بعد از این عمل تنها ۲۰ تا ۳۰ درصد از معده اولیه در حفره شکم باقی می‌ماند.

سندروم دامپینگ چیست

پس از جراحی لاغری، کنترل حرکت غذا در دستگاه گوارش سخت تر می شود، زیرا غذا به سرعت از معده به درون روده کوچک تخلیه می شود. خوردن برخی غذا ها می تواند احتمال ابتلا به سندورم دامپینگ را افزایش دهد. به عنوان مثال؛ قند های تصفیه شده به سرعت آب بدن را جذب کرده و منجر به بروز علائم سندروم دامپینگ می شود. این علائم همچنین ممکن است پس از خوردن لبنیات، برخی چربی ها یا غذاهای سرخ کردنی به سراغتان بیاید.

تاثیر رژیم لاغری بر ریزش مو

تاثیر رژیم لاغری بر ریزش مو یکی از مهم ترین و کلیدی ترین نکاتی است که افرادی که قصد کاهش وزن از طریق رژیم های لاغری دارند، باید مورد توجه قرار دهند. آمار ها نشان می دهد برخی از متقاضیان کاشت مو یا سایر روش ها از جمله ترمیم مو (کاشت موی مصنوعی) در واقع به دلیل رژیم های غذایی غلط و خودسرانه و یا مسائلی مانند سو تغذیه و یا لاغر شدن ناگهانی (به دلیل بیماری و یا عوامل دیگر) دچار ریزش مو و حتی طاسی در برخی نقاط سر شده اند. به همین جهت جلوگیری از ریزش مو و درمان طاسی سر خود از روش هایی همچون کاشت مو یاکاشت موی مصنوعی می بایست استفاده نمایند.

منبع: https://www.dritm.ir/

انتشار : ۳۱ تیر ۱۴۰۲

سنگ کلیه چیست؟ تمام مواردی که باید درباره سنگ کلیه بدانید.


سنگ کلیه یک جسم سخت است که از مواد شیمیایی موجود در ادرار ساخته می‌شود. چهار نوع سنگ کلیه وجود دارد: اگزالات کلسیم، اسید اوریک، استروویت و سیستین. سنگ کلیه ممکن است با سنگ شکنی موج شوک، رحم، نفرولیتومی از راه پوست یا نفرولیتوتریپسی درمان شود. علائم شایع عبارتند از درد شدید در ناحیه کمر، خون در ادرار، حالت تهوع، استفراغ، تب و لرز، یا ادراری که بوی بد یا کدر به نظر می‌رسد.

جراحی سنگ کلیه باز

این روزها سنگ کلیه جزو اختلالات و مشکلات شایع برخی از جوانان و افراد می باشد. این بیماری به علل گوناگون ممکن است افراد مختلفی ایجاد شود که پزشک و از تشخیص علت و نوع سایه اقدام به درمان سنگ کلیه می نماید. روش های درمان سنگ کلیه متعدد و گوناگون می باشد که بر اساس نوع و اندازه سنگ بندی شرایط واری بیمار از یکی از این روش ها همچون عمل جراحی سنگ کلیه، برای دفع سنگ کلیه استفاده می شود. یکی از این روشها استفاده از جراحی باز سنگ کلیه می باشد که پزشک برای برخی از افراد این روش را تجویز می کند.

متخصص اورولوژی با چه اندام هایی سرو کار دارد؟

اورولوژی که نام دیگر آن جراحی دستگاه تناسلی نیز است، شاخه ای از پزشکی میباشد که بر جراحی ها و بیماریهای دستگاه ادراری مردان و زنان و اندامهای تناسلی مرد تمرکز دارد، ولی در دستگاه ژنیتال و تولیدمثل زنان دخالت ندارد.یک متخصص اورولوژی پس از پایان دوره ی هفت ساله ی پزشکی و تبدیل شدن به پزشک عمومی، حداقل 5 سال باید دوره ی تخصص اورولوژی را بگذراند تا به اصطلاح اورولوژیست شود.

بعد ازاین 5 سال، متخصص اورولوژی همچنین می تواند دوره فوق تخصص که 1 تا 3 سال میباشد را در شاخه های مختلف این رشته بگذراند.اگر پزشک شما به وجود بیماری مثانه، مجاری ادراری، حالب ها، کلیه وغدد فوق کلیوی مشکوک باشد ممکن است شما را به متخصص اورولوژی ارجاع دهد.

علائم سنگ کلیه

بعضی از سنگ‌های کلیه درون کلیه باقی می‌مانند و مشکل خاصی را برای فرد به وجود نمی‌آورند. سنگ کلیه اگر ثابت باشد بی علامت خواهد بود. اما گاهی‌ اوقات، می‌تواند به میزنای (لوله‌ای که هر کلیه را به مثانه وصل می‌کند) برود. اگر سنگ کلیه به مثانه برسد، می‌تواند با ادرار از بدن خارج شود. اما اگر سنگ در میزنای گیر بیفتد، ممکن است جریان ادرار را قطع کرده و درد زیادی برای فرد به ‌وجود آورد. سنگ کلیه در صورتی که جابه جا شود، یا به سمت میزنای حرکت کند، بیمار با علائمی روبره خواهد بود که این علائم سنگ کلیه عبارتند از:

  • احساس درد شدید در پهلو متمایل به کمر که گاهاً زیر شکم را هم درگیر می‌کند
  • تغییر رنگ ادرار به صورتی، قرمز یا قهوه‌ای
  • در صورت وجود عفونت تب و لرز ایجاد می‌شود
  • سوزش ادرار
  • ادرار بدبو یا تیره
  • تهوع و استفراغ
  • تکرر ادرار
  • کم شدن حجم ادرار

سنگ شکنی کلیه

برخی از اندام‌های بدن مانند کلیه، کبد، مثانه و غیره سنگ ساز هستند؛ یعنی تحت تاثیر برخی عوامل سنگ تولید می‌کنند. سنگ شکنی کلیه یک روش پزشکی برای از بین بردن سنگ‌های کلیه می‌باشد، البته از روش سنگ شکنی کلیه برای از بین بردن سنگ‌های موجود در سایر بافت‌های بدن نیز استفاده می‌کنند.

اندازه سنگ کلیه

اندازه سنگ کلیه ها متفاوت است. برخی از سنگ‌ها می‌توانند آنقدر بزرگ شوند که کل فضای کلیه را اشغال کنند. سنگ‌های کوچک اغلب هیچ علامت مشخصی ندارند و ممکن است به‌طور محسوس حضور آن را متوجه نشوید. تا زمانی که سنگ وارد میزنای یا حالب نشود، اغلب هیچ مشکل و علامتی وجود ندارد. یکی از اساسی ترین فاکتورها که بر روی انتخاب بهترین روش درمان سنگ کلیه شما تأثیرگذار خواهد بود سایز و اندازه سنگ می باشد.

منبع: https://www.dr-abdo.ir/

انتشار : ۳۱ تیر ۱۴۰۲

انواع مختلف ارتودنسی دندان را بشناسید.


ارتودنسی دندان به دلیل اینکه مدت زمان طولانی دوره درمانش طول می کشد خیلی از افراد به انجام آن علاقه ندارند و دوست دارند روشی را برای خود انتخاب کنند که نتیجه زودتری را بدست آوردند.

روش هایی که درحال حاضر وجود دارد مقدار زمان کمتری را برای درمان می برد و زودتر به آنچه که می خواهید می رسید و استقبال از روش های جدید به مراتب خیلی بیشتر است.

ارتودنسی پیشرفته

ارتودنسی پیشرفته جدیدترین روش های ارتودنسی دندان را بیان می کند که با بروز ترین ابزارها و تجهیزات برای درمان به روش ارتودنسی انجام می شود.

از جدیدترین روش های ارتودنسی موارد زیر را میتوان برد:

  • ارتودنسی نامرئی
  • ارتودنسی دیمون
  • میکرو اسکرو

روش های جدیتر به منظور آسانی روش درمانی ارتودنسی انجام می شود که مناسبت ترین روش برای بیمار از طرف دندانپزشک معالجش مشخص خواهد شد. افراد با توجه به شرایطی که دارند روش های متفاوت از هم دارند و برای همه یک تجویز یکسان وجود ندارند.

ارتودنسی لینگوال چیست؟

در اصطلاحات پزشکی و دندانپزشکی واژه لینگوال، اشاره به هرچیزی دارد که نزدیک زبان یا در ارتباط با زبان باشد. مثلاً ما یک عصب داریم که کف دهان و زبان را عصب دهی می کند و آن را عصب لینگوال نامیده اند. یک روش ارتودنسی هم داریم که به آن لینگوال گفته می شود زیرا وسایل ارتودنسی (سیم وبراکت) در این روش نزدیک به زبان یا در سمت زبان هستند.

در واقع برعکس “ارتودنسی ثابت” معمولی که در آن وسایل به جلوی دندان ها وصل هستند، در این روش، تمامی وسایل به پشت دندان متصل هستند به همین دلیل به این روش درمانی ارتودنسی پشت دندانی، لینگوال یا زبانی هم گفته می شود. لازم به ذکر است که روش ارتودنسی لینگوال جزء انواع ارتودنسی نامرئی جای داده می شود.

ارتودنسی بدون کشیدن دندان چگونه است؟

ارتودنسی بدون کشیدن دندان هدف و آرمان بسیاری از ارتودنتیست ها و اغلب بیماران ارتودنسی است. عوارض کشیدن دندان در ارتودنسی بر هیچ کس پنهان نیست. به طور حتم کشیدن دندان برای ارتودنسی درد دارد. شاید زمانی که عکس دندان ارتودنسی شده را میبینید از انجام ارتودنسی دندان پشیمان شوید و دیگر حتی به کشیدن دندان در ارتودنسی فکر هم نکنید. شاید هم با دیدن عکس ارتودنسی دندان رنگی مشتاق به انجام ارتودنسی شده باشید. هر دو امکان دارد. اما خوب است بدانید که کشیدن دندان در ارتودنسی یکی از مراحل مراحل ارتودنسی دندان است.

ارتودنسی با لیزر

بهترین متخصص ارتودنسی با کمک لیزر دقت بیشتری را در روند درمانی به دست می آورد و بدین ترتیب احتمال هرگونه آسیب به لثه ها کاهش می یابد. امروزه لیزر یکی از روش های نوینی است که با داشتن فواید و مزایای بسیار در روند درمان ارتودنسی دندان کاربرد دارد. می توانید مطمئن باشید که استفاده از لیزر هیچگونه مشکلی را در حین درمان به وجود نمی آورد. در ادامه شما را با مزایای ارتودنسی با لیزر آشنا خواهیم کرد.

رابطه ارتودنسی و سردرد

تحقیقات نشان داده است اغلب سردردها همانند سردردهای میگرنی که دردشان یکطرفه است، به علت مشکلات فک و دندان می باشد. اختلال در ارتباط دندان های بالا و پایین و چگونگی قرارگیری آنها می تواند موجب درد در گیجگاه و فک شده و منجر به سردردهای میگرنی گردد.نتایج یک بررسی حاکی از آنست افرادی که به سردرد دچار بوده و سردرد آنها میگرن تشخیص داده شده و در ناحیه گیجگاه و فک دچار مشکل بوده اند، با درمان مشکل گیجگاه، سردرد آنها نیز درمان شده است. به طور کلی ارتودنسی و سردرد ارتباط مستقیم می توانند داشته باشند.

منبع: https://www.orthoinfo.ir/

انتشار : ۳۱ تیر ۱۴۰۲

موارد مهم در دندانپزشکی


قیمت لمینت دندان در کرج و تهران 1402 به ازای قیمت هر واحد لمینت به طور میانگین 4.000.000 الی 10.000.000 تومان، قیمت لمینت هر فک مبلغ 30.000.000 الی 80.000.000 تومان و قیمت لمینت هر دو فک یا قیمت لمینت کل دندانها مبلغ 70.000.000 الی 150.000.000 تومان می باشد.

با انواع لمینت دندان آشنا شوید

چندین دهه است که از لمینت های سرامیکی برای اصلاح طرح لبخند و دست یابی به زیبایی دندان ها استفاده می شود. از اولین روزهایی که لمینت ها در دندانپزشکی استفاده شده تاکنون پیشرفت های چشمگیری در روند ساخت و استفاده از آن ها صورت گرفته است. هم اکنون نیز انواع مختلفی از این ونیرهای دندانی وجود دارد که به زیباترین شکل ممکن ظاهر دندان ها را اصلاح کرده و از هرگونه عیب و ایراد ظاهری می‌پوشانند. قیمت لمینت دندان در تهران بیش تر از شهرهای دیگر است.

لمینت های سرامیکی به طور کلی در 3 دسته وارد بازار می شوند:

آن ها به صورت سنتی همراه با تراش دندان هستند و در لابراتوارهای دندانسازی ایجاد می شوند

یا اینکه با توصیه و زیر نظر دندانپزشکان تحت برندهای خاصی به صورت عالی ساخته می شوند

و یا اینکه به صورت آماده عرضه شده و نیاز به تراش یا حداقل تراش ممکن دارند. این ها ضخامت های بسیار جزئی دارند و در یک جلسه آماده نصب می شوند.

پیش از اینکه درباره قیمت لمینت دندان بیشتر بدانید، از شما دعوت می کنیم که درباره این 3 دسته لمینت توضیحات ساده ای بخوانید. چرا که انواع لمینت های دندانی خود نقش بسیار زیادی در برآورد قیمت و هزینه لمینت دندان دارند.

بیش تر بخوانید: هزینه بلیچینگ چقدر است؟

دندان عقل چیست؟

دندان عقل (wisdom tooth) آخرین دندان در هر قوس فکی است،که دندان‌پزشکان به آن آسیای سوم می‌گویند. می‌دانید دندان عقل چند تاست؟ هر فردی دو دندان عقل در فک بالا و دو دندان عقل در فک پایین دارد. پس طبیعی‌ست درآوردن این دندان ها به‌لحاظ زمانی در سنین بالاتر و در بزرگسالی باشد. سن رویش این دندان بین ۱۷تا ۲۵ سالگی است حتی در بعضی افراد رویش آن در سنین بالاتر اتفاق می‌افتد. درصورت پوسیدگی دندان عقل یا عفونت و یا مشکلات دیگر، دندان باید کشیده شود. کاربرد دندان عقل در جویدن غذا نیست و حتی در مواردی که مشکل یا عفونتی نیز ایجاد نکند، توصیه پزشک متخصص دهان و دندان کشیدن این دندان است، چون آن را زائد می‌دانند. در ادامه‌ این مطلب شما را با دلایل جراحی و خطرات آن آشنا می‌کنیم.

دندانپزشکی اطفال

ما در دندانپزشکی برای اینکه درمان ها به صورت تخصصی صورت بگیرد چندین شاخه تخصصی داریم. مثلاً برای اصلاح نامنظمی های دندانی، ارتودنسی دندان را داریم، برای درمان های مرتبط با ریشه دندان، تخصص اندو یا ریشه درمانی داریم و …. برای مدیریت مشکلات دندانپزشکی در کودکان نیز یک شاخه تخصصی داریم که با عنوان دندانپزشکی اطفال شناخته می شود. و آنچه در این مقاله به صورت مفصل به آن پرداخته شده، بررسی تمام اقدامات و درمان هایی است که یک متخصص دندانپزشک کودکان و اطفال برای دلبندان شما انجام می دهد.

ویژگی های خمیر دندان ارتودنسی

از جمله ویژگی های خمیر دندان ارتودنسی عبارتند از:

خمیر دندان ارتودنسی حاوی فلوراید است

ماده بسیار حیاتی که هر نوع خمیر دندانی باید در ترکیبات خود داشته باشد؛ فلوراید است. فلوراید یک عنصر طبیعی است که به حذف پلاک کمک می کند و یک سد محافظ برای دندان های شما ایجاد می کند. کمبود فلوراید می تواند منجر به پوسیدگی دندان در حین یا بعد از ارتودنسی شود؛ حتی اگر از دندان های خود مراقبت کنید.

افزودن فلوراید به خمیر دندان به تقویت مینای دندان کمک می‌کند و دندان ‌ها و لثه ‌ها را کمتر مستعد ابتلا به بیماری و پوسیدگی می‌کند. همچنین می‌تواند مراحل اولیه آسیب اسیدی را با مواد معدنی مجدد مناطقی که شروع به فرسایش کرده‌اند معکوس کند، ب همین دلیل است که می ‌توانید در بیش از ۹۰ درصد خمیردندان‌ های موجود در بازار به خصوص خمیر دندان های ارتودنسی، فلوراید پیدا کنید.

همان طور که متوجه شدید در واقع خمیر دندانی برای انواع دندان ها مناسب است که شامل فلوراید باشد اما نکته بیش از پیش در خمیر دندان ارتودنسی حائز اهمیت است. انواع خمیر دندان های تجویزی توسط متخصص ارتودنسی اصولا با غلظت های بالاتر فلوراید است.

توجه: کودکان معمولاً نباید از خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده کنند.

منبع:https://www.karajdentists.ir/

انتشار : ۳۱ تیر ۱۴۰۲

تمام حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به "" می باشد

فید خبر خوان    نقشه سایت    تماس با ما