برای هر فرد تعریف تناسب اندام یک معنا و مفهوم خاصی دارد. برخی تناسب اندام را در حجم عضلات و برخی در لاغر بودن می‌بینند. عواملی که در تناسب‌اندام مؤثر هستند شامل ترکیب بدنی، موقعیت استخوان‌ها، میزان عضلات و درصد بافت چربی می‌باشند. افرادی که اضافه وزن دارند ...
امروزه افراد زیادی به سراغ جراحی لاغری می روند. تاثیر جراحی های لاغری بر کاهش وزن بسیار موثرتر از رژیم های لاغری محسوب می شود. یکی از معروف ترین و محبوب ترین جراحی های لاغری که امروزه نام آن را بسیار می شنویم عمل اسلیو معده است. این جراحی لاغری بسیار کابردی و ایمن ترین روش جراحی ...
در هنگام کاهش وزن، جزئیات اهمیت زیادی ندارند و این اصول است که مهم است. هر متخصص تغذیه ¬ای با این مساله موافق است که کاهش وزن سالم شامل یک سری اصول اساسی است که همه بدون استثنا باید رعایت کنند. این اصول هسته اصلی هر رژیم لاغری خوب است. در ادامه با ما همراه باشید تا با مهم ...
آب کردن چربی های ناحیه شکم و پهلو می تواند معضل هر کسی باشد؛ چرا که حتی برخی افراد لاغر هم از داشتن چربی در ناحیه شکم و پهلو شکایت می کنند. اصولا شکم و پهلو اولین جایی هستند که چاق می شوند و آخرین جایی هستند که لاغر می شود! به همین دلیل شاید بسیاری از افراد به دنبال سریع ترین روش ...
افراد باید دقت داشته باشند که در رژیم لاغری، باید اصولی پیشروی کنند. و بدانند که جزئیات در این امر اهمیت کمتری دارند. متخصصان تغذیه بر این باورند که کاهش وزن سالم، باد در چارچوب و با پیروی از یک سری قوانین انجام شود. تمام افرادی که به دنبال یک رژیم اصولی هستند، بدون استثنا باید ...
امروزه اسم جراحی لاغری بسیار به گوش می رسد. تا پیش از این تا حرفی از جراحی لاغری به میان می آمد چهره افراد در هم کشیده می شد. اما اخیرا مشاهده می کنیم که جراحی های لاغری طرفداران بسیاری پیدا کرده است. در ادامه این مطلب از مجله جراحی لاغری اسلیودکتر با ما همراه باشید تا بیش تر با ...
همان طور که می دانید امروزه روش های مختلفی برای لاغری و کاهش وزن ابداع شده است. شما در عصری که همه افراد تا حدی اضافه وزن دارند و به چاقی مبتلا هستند می توانند از روش های نوین لاغری همانند اسلیو معده برای کاهش وزن استفاده کنند. در ادامه با ما همراه باشید تا بیش تر با عمل اسلیو ...
